坐月子期间去除妊娠纹,可从饮食调整、适当运动、皮肤护理、医疗手段及使用安全产品等方面入手。 1. 饮食调整:多摄入富含胶原蛋白、维生素 C 和 E 的食物,如猪蹄、橙子等,有助于增强皮肤弹性。 2. 适当运动:进行产后瑜伽、散步等温和运动,促进身体代谢和血液循环。 3. 皮肤护理:坚持涂抹橄榄油、妊娠纹霜等,保持皮肤滋润。 4. 医疗手段:可考虑激光治疗、微针治疗等,但需在身体恢复后进行。 5. 安全产品:选择含有积雪草提取物、透明质酸、胶原蛋白肽等成分的产品,如娇韵诗妊娠纹护理油、帕玛氏妊娠纹修复霜、百洛油等。 总之,去除妊娠纹需要综合多种方法,且要持之以恒。同时,新妈妈在选择产品和治疗方式时应谨慎,必要时咨询医生建议。
你好,在产后妊辰纹就会慢慢淡化的,在怀孕期间就可以用橄榄油拉缓解妊辰纹的情况的,在产后也可以用橄榄油来缓解妊辰纹的情况,
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王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
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