如何有效预防和治疗头癣及做好日常护理？

头癣是头皮和头发的浅部真菌感染，致病真菌有许兰毛癣菌、铁锈色小孢子菌等。预防要注意个人卫生，治疗方法多样，日常护理也很关键。包括保持清洁、避免接触、合理用药、注意饮食、规律作息等。 1.保持清洁：定期洗头，使用温和的洗发水，保持头皮清洁干燥。 2.避免接触：不与头癣患者共用梳子、帽子等物品，避免接触患病的宠物。 3.合理用药：外用药物如克霉唑乳膏、酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等；口服药物如伊曲康唑胶囊、灰黄霉素片等，但需遵医嘱。 4.注意饮食：少吃辛辣、油腻、甜食，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。 5.规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，适当运动，增强免疫力。 总之，头癣的预防、治疗和护理需要综合进行。患者要积极配合医生治疗，注意个人卫生和生活习惯，才能有效控制头癣，促进康复。

头癣的传染途径很多，必须切断传播途径。要对头癣患者，进行适当的隔离，避免通过人与人接触或者其他动物接触，而吃呼吸传染的情况。对已诊断为头癣的患者，其枕巾、衣帽要采取晒、烫、煮等方法进行消毒。 增强抵抗力，身体素质较低的人，容易被传染。大家在平时要多留意自身头部的卫生，勤洗头;与其他头癣患者不要互戴帽子、互用毛巾。儿童在玩耍过程中防止交叉感染，假如发现可疑情况，应及时到医院诊治。

1、患者理发时，应将毛发、鳞屑及痂皮等脱落物焚毁。对受污染的理发工具，应采用刷、洗、泡等措施消毒。 2、如家中有头癣患者，对其使用的衣、帽、枕、被等，均应认真日晒、烫洗、煮沸或熏蒸。同时，彻底治愈患者。 3、对基层医生、理发师、小学老师及保育员进行头癣防治知识的普及教育，以便及时发现患者，发现头癣的传染源。 4、如发现家中的宠物有脱毛及鳞屑斑，有强烈搔抓，则应请兽医协同治疗生癣的宠物及其他家畜，停止与其接触，以防受传染。 5、小学应开展对儿童的卫生知识及预防头癣的教育。学校、托儿所及幼儿园应定期检查儿童头部，发现并治疗患者，防止传播。