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哪些食物有助于增强性功能？
疾病：提问于 2016-07-29 15:04 -
病情描述：
哪些食物有助于增强性功能？
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回答1
增强性功能可通过饮食调理，如富含锌、蛋白质、维生素等的食物，包括海鲜、坚果、水果、肉类、蔬菜等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.海鲜：如牡蛎，富含锌元素，有助于提高性功能。
2.坚果：像核桃、杏仁，含有丰富的营养物质，对性功能有益。
3.水果：例如香蕉，能提供能量，维持身体机能。
4.肉类：如羊肉，有一定的滋补作用。
5.蔬菜：像韭菜，具有温肾助阳的功效。
合理饮食有助于改善性功能，但不能完全依赖食物，还需保持良好的生活习惯。-
- 覃湛 副主任医师 男科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：不孕不育症、前列腺疾病、性功能障碍、性病...
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回答2
医生建议：你好，这个情况建议服用毕挺，毕挺含鹿茸、鹿血精华，明显对抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳，帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，增强精力、体力。效果很好。平时可以多吃一些壮阳的食物，如羊肉，牛肉，韭菜等，同时还要多锻炼身体，强化身体，这样有利于让性功能更好。希望能帮助你！
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- 黄飞龙 医师 妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答3
你好，平时应该多吃点补肾的食物，如枸杞子、山药芡实。韭菜为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品，平时可以多食用。
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- 邢学法 主治医师 外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答4
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回答5
适量饮茶，可增强和改善性欲，对性功能有益。但不要晚上大量饮用。牡蛎、蛤蚧、海马、鹿茸等对性功能增强有好处。平日注意用温水洗澡，十分钟即可。早上起来跑跑步。
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