通常黑眼圈都是由于眼部的皮肤色素沉着造成的,使用补水保湿效果好的眼霜,可以增强眼部周围的皮肤细胞活力,这样黑色素不容易沉积,通常含有胶原蛋白补水效果相对较好的眼霜,都可以去除黑眼圈。如果在用眼霜的同时做面部刮痧,效果会更好一些。想要让黑眼圈不出现,还要在饮食上进行调理,少吃含有添加剂的食物。
告诉你几种可以用饮食习惯去除黑眼圈哦:
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
您可以选食软骨素硫酸食物:软骨素硫酸物质,主要存在于鸡皮、鱼皮、鱼翅、鲑鱼头部以及鸡与鲨鱼等的软骨内。有人在吃鸡、鱼时不爱吃皮或其软骨,实是弃之可惜。殊不知,软骨素硫酸是构成皮肤真皮弹性纤维最重要的物质,人的饮食中如果缺乏软骨素物质,皮肤就会失去弹性,出现皱纹,黑眼圈,眼袋。另外,还可以使用眼霜,我现在用的是高诗丽妍眼霜的,效果不错。一个月后黑眼圈明显的不一样了哦。
若是因为肝脏引起的黑眼圈·就要多吃芹菜、茼蒿之类的蔬菜,水果吃柑橘类的平时也要多喝水,每天8杯水,是对身体很好的,其次,不能熬夜,要保证充足的睡眠。中午如果时间允许的话,可以睡一会
去黑眼圈主要是要睡眠好,早点休息,不要熬夜,少看点电脑,少用眼比什么眼霜都好哦吗,我用的是倩碧的,觉得还行,关键是还是自己休息好
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