感冒咳嗽食疗：生姜煮制的适宜时间与功效

感冒咳嗽煮生姜水的时间受多种因素影响，包括生姜用量、火力大小、煮水容器等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.生姜用量：若生姜用量较多，煮水时间可适当缩短，一般10-15分钟。
2.火力大小：大火煮水时间相对较短，约10-12分钟；小火则需15-20分钟。
3.煮水容器：用普通锅煮水，15-20分钟为宜；砂锅时间可稍短些。
4.病情轻重：轻症感冒咳嗽，煮10-15分钟；较重者可煮15-20分钟。
5.个人体质：体质偏寒者可煮15-20分钟；体质偏热者煮10-15分钟。
总之，煮生姜水的时间需综合多种因素灵活掌握，但需注意，生姜水不能替代药物治疗，感冒咳嗽严重时应及时就医。

下面介绍一些感冒食疗法：
1、绿豆30克磨碎，茶叶10克装入布袋，加水一大碗，煎至半许多碗去茶袋，加适量红糖，有清热解表之功效。
2、马兰头、金银花各50克，甘草10克，加水一大碗，煎法日服3~4次。治发热胸闷、头昏乏力、小便短赤等风热感冒。
3、大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，睡前一次服下。服时加适量红糖，治风寒感冒。
4、葱白60克洗净切碎，加水三杯煎至两杯，趁热喝一杯，半小时后加热再喝一杯。可治恶风，发热、鼻寒等风寒感冒。
5、萝卜一个、青橄榄6~7个，烧水代茶喝。专治口鼻干燥，发热流涕，咽痛口渴感冒。
6、葱白适量，切细丝，用开水泡汤，乘热熏口鼻。
专治伤风鼻塞。

感冒食疗法：
1、绿豆30克磨碎，茶叶10克装入布袋，加水一大碗，煎至半许多碗去茶袋，加适量红糖，有清热解表之功效。
2、马兰头、金银花各50克，甘草10克，加水一大碗，煎法日服3~4次。治发热胸闷、头昏乏力、小便短赤等风热感冒。
3、大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，睡前一次服下。服时加适量红糖，治风寒感冒。
4、葱白60克洗净切碎，加水三杯煎至两杯，趁热喝一杯，半小时后加热再喝一杯。可治恶风，发热、鼻寒等风寒感冒。
5、萝卜一个、青橄榄6~7个，烧水代茶喝。专治口鼻干燥，发热流涕，咽痛口渴感冒。
6、葱白适量，切细丝，用开水泡汤，乘热熏口鼻。
专治伤风鼻塞。

亲煮姜汤的时候最好在里面放点白萝卜片，孩子还小，少放几片生姜，不然太辣，宝宝不会喝。煮五分钟左右吧，放温热后，加点蜂蜜效果会更好。我以前才喝两次就好了，不过是在不严重的情况下。祝亲的宝宝健康！

您好，一半煮十分钟左右就可以了，放三四片就可