现状:平均每个孩子有5颗坏牙,我国儿童龋齿率高达66%。
龋齿是细菌性疾病,因此它可以继发牙髓炎和根尖周炎,甚至能引起牙槽骨和颌骨炎症。根据第三次全国口腔健康流行病学调查结果,我国5岁儿童、12岁儿童、35岁-44岁人群组、65岁-74岁人群组的龋齿患病率分别是66.0%、28.9%、88.1%和98.4%。其中,5岁儿童龋齿患病状况处于世界较高水平。未经治疗的龋洞是不会自行愈合的,其发展的最终结果是牙齿丧失,龋齿的继发感染可以形成病灶,甚至导致关节炎、心内膜炎、慢性肾炎等全身其他疾病,龋齿应以保健预防为主。
【儿童龋齿,要从娃娃抓起】

郑医师说,儿童发生龋齿的主要因素有四点:细菌、食物、宿主和时间,当食物残留在牙齿窝口处,经过一定时间的积累,细菌滋生,牙齿硬组织进行性病损,而引起龋齿,俗称蛀牙。引起龋齿的原因主要是蔗糖和不良的刷牙习惯,所以在龋齿的预防上,要注意减少糖类食品尤其是蔗糖的摄入量;养成正确的刷牙方法,“Bass”刷牙法是最好的最正确的刷牙方法,顺着牙缝上下转动地刷,即上牙从上往下刷,下牙从下向上刷,咬合面来回刷,里里外外都要刷干净,保证牙齿窝口和牙齿内侧的清洁,防治牙石的生长和细菌在窝口的滋生,这种方法清洁牙齿的效果好,而且不磨损牙颈部,也不刷伤牙龈,也不容易造成牙根部得缺损,有效防治龋齿的发生;另外要增加牙齿的抗龋性。[详细]

【龋齿防治,成人儿童都要注意】

郑医师指出,成人的龋齿发生原因,有别于儿童。逐渐提高的生活水平和物质生活,人们逐渐远离粗纤维食品,减少了牙齿的摩擦,使细菌不断的积累滋生;现代人90%的刷牙方法是错误的,错误的刷牙方法也是导致龋齿的原因;另外,过大的工作压力、精神和心理压力都是导致成人龋患率不断增高的原因。另外,龋齿的发生也有一定的地域性,牙齿的氟含量对龋齿的发生有影响,但是龋齿发生和遗传性关系不大。[详细]

【龋齿的治疗费用】

一般的龋齿需要补牙,补牙根据补牙材料的不同价格不同:像水粉混合的玻璃离子,颜色与牙齿相近,费用大概在80元/颗牙;光照树脂,硬度高,颜色和牙齿颜色一样,更加费用大概在100—150元之间。(以上数据仅供参考) [详细]

减少或消除病原刺激物
减少或消除菌斑,改变口腔环境,创造清洁条件是防龋的重要环节,最实际有效的办法是刷牙和漱口。刷牙可以清除口腔中的大部细菌,减少菌斑形成。家长应该加强宣传教育,使儿童从小养成口腔卫生习惯,学会合理刷牙方法。同时,应该注意儿童的饮食习惯,按时增加各种辅食,多吃粗糙、硬质和含纤维质的食物。
减少或控制饮食中糖的含量
我国是以谷类为主食的国家,控制饮食中的碳水化物防龋是有困难的。但近年来,糖制食品和各种饮料显著增多。家长应注意教育儿童养成少吃零食和糖果糕点的习惯,睡前不吃糖,注意儿童三餐的质量。从幼儿起就养成多吃蔬菜、水果和含钙、磷、维生素等多的食物的习惯。要尽可能吃些粗粮,重视母乳喂养婴儿。
增强牙齿的抗龋性
氟素可以预防龋齿,这在科学上已有证明。不论是在牙齿表面涂氟化物,或控制饮水中的含氟量,均有显著的防龋效果。但儿童时期要防止氟素过多,否则不仅会妨碍牙齿的发育,还会引起全身氟中毒现象。近年来应用窝沟封闭剂涂擦于儿童的牙齿表面,封闭容易发生龋坏的窝沟、点隙部位,起到了很好的预防龋齿作用。
吃水果对牙龈有好处
咀嚼水果本身会起到自动刷牙的作用,而且咀嚼对孩子的牙齿也非常有益,能清洗牙菌斑。另外,嚼苹果能刺激牙齿工作。牙齿得到了锻炼,才能使食物得到良好的消化。水果中的维生素C对保护牙龈健康也有一定帮助。新鲜蔬果中,野沙棘橘子、梨等都含有丰富的维生素C。
只有吃糖才会引起龋齿
龋齿的发生与食物尤其是糖关系密切,这点没错。问题是,很多家长只想到了限制孩子吃糖、巧克力、甜食,却忘记了防范食物中其他种类丰富的“糖”。事实上,有些含糖食物并不一定是甜的,如土豆、面粉等。这些食物在孩子口腔内停留时间长,也容易形成龋齿。
饭后漱口能预防龋齿
为保护孩子的牙齿,最简单的方法就是让他在吃完饭后喝几口白开水或漱漱口。这样做可以清理口腔,清除食物残渣。另外,饭后吃一块奶酪也能预防龋齿。因为奶酪中所含的蛋白质和脂类可以保护牙釉质不受酸性物质的侵蚀。实验证明,饭后漱口,每天刷牙2次,每次刷牙三分钟可基本达到清洁牙面、抑制菌斑形成的目的。
有些食物可以预防龋齿
通常把这样的食物称为“抗龋齿”食物。这些食物包括脂类食物、含丰富维生素和脂肪酸的食物、某些蛋白质食物(如奶制品中含的酪蛋白)。如香菇最能预防龋齿。香菇所含的香菇多糖体,能够抑制口腔内致病菌的生长,阻止牙菌斑的形成,防止龋齿。而芹菜中含有大量的粗纤维,能擦去不少粘附在牙齿表面的细菌。
0-2岁,乳牙萌出 需搞好口腔卫生
口腔保健应在婴儿出生后不久就开始。父母在进食后及睡觉前用干净的纱布包裹自己的食指沾净水帮宝宝清洗口腔,洗去牙齿及牙床上的附着物。
2-6岁,恒牙萌出 需观察恒牙替换
人一生中会有两副牙齿,乳牙和恒牙。乳牙是在婴儿出生后半年开始萌出的,正常情况下,乳牙齿全部萌出要到两岁半;乳牙的作用非常重要。
6-13岁,乳牙换完 培养饮食好习惯
6-13岁的孩子乳牙依次替换完毕,应该形成了良好的口腔卫生习惯和饮食习惯,家长应纠正其喜欢喝碳酸饮料和甜食的不良饮食习惯以及不良口腔习惯。
打卡刷牙,做护齿达人!
刷牙洗脸是生命中再平常不过的事情,但让很多人不解的是,为什么天天刷牙,还是会有牙龈出血、口臭呢?其实大部分都是刷而无用,与你有无正确刷牙方法有关哦。这个9月,就与家庭医生在线论坛一起来正确刷牙打卡,做护齿达人,早晨刷、晚上刷,刷得干净没蛀牙。刷完牙齿笑哈哈,露出牙齿白花花,健康每一天!
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