5月15日是“全国碘缺乏病宣传日”。据2007年，世界卫生组织估计全球将近20 亿人口碘摄入不足，其中1／3为6—12岁学龄期儿童。虽然数字如此惊人，但许多人或许不知，碘缺乏对人体到底有哪些危害？为此，家庭医生在线特别邀请到中山大学孙逸仙纪念医院内分泌内科主任医师徐明彤主任，来聊一聊有关“碘与人体健康”的相关话题。看看碘与我们的健康到底有怎样千丝万缕的联系。[阅读全文]
中山大学孙逸仙纪念医院内分泌内科主任医师，现任甲状腺专科主任，医院药物临床研究机构副主任，医学博士，硕士研究生导师，中华医学会内分泌学分会肥胖学组成员……[了解更多]
大家知道碘与人体健康有怎样的关系呢？徐明彤主任表示，碘是影响甲状腺的重要环境因素，因为碘是人体合成甲状腺激素所必需的微量元素。那么，碘、甲状腺与甲状腺素又有怎样的联系呢？徐主任解释道，“甲状腺是体内唯一能浓缩及利用碘的器官，其主要功能是产生甲状腺素，以此促进机体生长和调节代谢。碘的摄入量与甲状腺疾病有着重要联系。[阅读全文]
碘的摄入量与甲状腺疾病有着重要联系。成人甲状腺每天分泌甲状腺素约80μg，这意味着甲状腺需要相应地摄取 52μg碘，所以机体每天必须摄入一定量的碘以保持平衡，一般认为成人每天饮食摄碘量需要在100～150μg。碘摄入过多或过少均可引起各种甲状腺疾病的发生与发展。[阅读全文]
“碘”这个字，在当今没人熟知，而人们最常听到的词应该是“碘盐”。但大家又知道碘与人体健康又怎样的关系呢？徐明彤主任表示，碘是影响甲状腺疾病的重要环境因素，因为碘是人体合成甲状腺激素所必需的微量元素。那么，碘、甲状腺与甲状腺素又有怎样的联系呢？当人体缺碘又会怎么样呢？接下来，我们就一起来了解下吧！[阅读原文]
据2007年，世界卫生组织估计全球将近20亿人口碘摄入不足，其中1／3为6—12岁学龄期儿童。而我国近年对十大城市的碘营养调查表明即使象天津、福州、哈尔滨、郑州、合肥等大城市，儿童尿碘水平都在100μg/L以下，甲肿率都大于5%，因此传统被认为不缺碘的大城市，实际上也受到碘缺乏的危害，也印证了补碘措施须长期性。2014年启动一项国家卫计委公益性项目在全国31个省市进行甲状腺疾病的流行病学调查，其中也进行碘营养的调查，期待其结果。[阅读全文]
“碘缺乏病”从字面上看，是由于人体缺乏碘而导致的疾病，而对于“碘缺乏病”这一词，大部分人来讲可能比较陌生。但提起“大脖子病”和“呆小病”，大家或许有所耳闻。没错，这些病都与碘有关，因为其主要病因是由碘缺乏……[阅读全文]
很多人碘缺乏病到底是什么，徐主任表示，人体因缺碘而引起的一系列障碍统称为“碘缺乏病”。碘缺乏病包括以往称为地方性甲状腺肿和地方性克汀病。徐主任表示，居住在碘缺乏地区的人群需注意碘缺乏病。一般来说人体处于生长发育时，碘缺乏容易表现，因而青少年是敏感人群。又如妊娠、哺乳期女性也是敏感人群。[阅读全文]
在胎儿期，碘缺乏病可表现为流产、死产、先天畸形等。在新生儿期可表现为婴幼儿死亡率增加、地方性克汀病、神经运动功能发育落后、新生儿甲状腺肿。在儿童期和青春期可表现为甲状腺肿、甲减、智力和体格发育障碍、性功能发育障碍等。成人可为甲状腺肿及并发症、甲减、智力障碍和碘性甲亢等。[阅读全文]
由于“碘缺乏病”包括了一系列因缺碘而造成的影响和病理谱带，已脱离了单纯的“地方性甲状腺肿”和“地方性克汀病”。使人们从缺碘导致甲状腺肿这一概念提升到影响脑功能的新认识水平上，已不光是一临床疾病，而事关民族的素质和社会的发展，属严重的公共卫生问题，需要政府和全社会的关注。[阅读全文]
防治必须解决环境的缺碘问题，补碘须依从长期性、全民性和生活性三项原则。碘盐是主要的措施。我国在1994年开始限定食盐内加入碘酸钾，要求出厂时1g盐含40μg碘，销售时1g盐含30μg碘，户内1g盐含20μg碘。2000年碘浓度下调为3515mg/kg。2001年甲肿率已明显下降，缺碘地区人们的智商普遍提高了11-12个智商点。[阅读全文]
要解决缺碘问题，补碘须依从长期性、全民性和生活性三项原则。”徐主任表示，“食用碘盐是补碘最主要的措施。根据数据显示，我国在1994年开始限定食盐内加入碘酸钾，要求出厂时1g盐含40μg碘，销售时1g盐含30μg碘，户内1g盐含20μg碘。2000年碘浓度下调为3515mg/kg。2001年甲肿率已明显下降，碘盐合格率接近90%，缺碘地区人们的智商普遍提高了11-12个智商点……[阅读全文]
含碘高的食物有哪些？
补碘佳肴紫晶藻鲜虾豆腐汤
孕期妈妈吃哪些食物能补碘
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