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误区:面对高温“烤”验,这些解暑误区要知道!

真相:进入夏季后,多地迅速开启升温模式,面对高温“烤”验,很多人却因认知错误... 详情>

误区:接触发霉的东西,会导致肺里长霉菌?

真相:通常不会。自然界中确实有多种曲霉能感染人的肺部,但这往往见于经常接触曲... 详情>

误区:孩子骨密度低意味着缺钙?

真相:并非如此。骨密度确实代表着骨骼内钙质沉着的程度,但是儿童和成人骨密度低... 详情>

误区:出现癌前病变就离患癌症不远了吗?

真相:这一说法不正确。癌前病变之所以叫“癌前病变”,而不是“癌症前期”,正是... 详情>

误区:中年女性经常喝豆浆容易得乳腺癌?

真相:目前没有科学证据表明豆浆会增加乳腺癌风险。大量流行病学研究发现,在中国... 详情>

科普:9个好习惯,帮您护脊柱

详情:健康的脊柱是健康生活的基础。不良的身体姿势、不好的生活习惯、不科学的运... 详情>

科普:这些症状是颈椎在发出警告!6条预防措施必看!

详情:随着生活节奏的加快,颈椎病已悄然成为了日常生活中一种常见的健康问题。我... 详情>

误区:天天吃素,血脂就不会高了?

真相:很多人认为,血脂高就应该少吃肉、少吃油,多吃素,甚至只吃素食。这种说法... 详情>

误区:得了高血压就离不开降压药吗?

真相:有人认为,一旦确诊高血压,就再也无法摆脱降压药,其实不尽然。如继发性高... 详情>

误区:反式脂肪酸一口也不能吃?

真相:反式脂肪酸是一种不饱和脂肪酸。现有研究认为,反式脂肪酸的主要危害是会显... 详情>

误区:癌症患者可以通过减少营养摄入来“饿死”癌细胞?

真相:尝试通过节食“饿死”肿瘤是不科学的。虽然肿瘤确实消耗大量营养,但通过限... 详情>

误区:太阳耀斑会导致头痛、失眠?

真相:太阳耀斑是来自太阳的强大辐射爆发,根据其强度可分为A、B、C、M、X等... 详情>

误区:靠吃减脂餐就能轻松变瘦?

真相:这是一种误解。首先,减脂餐只是一种饮食搭配,不可能起到“立竿见影”减轻... 详情>

误区:折耳根含有强致癌物,不能吃?

真相:这是一种误解。网上有传言称“折耳根(又称鱼腥草)中含有马兜铃酸,可致癌... 详情>

误区:“经常生小病”能让免疫系统更活跃?

真相:一些小毛病,比如感冒发烧,的确能调动免疫细胞抵抗病毒,但并不是像有些人... 详情>

误区:每天只需睡2个钟头,其余都是浪费时间?

真相:这种说法十分不靠谱。不同年龄的人,每天对于睡眠时间的要求不同。老年人受... 详情>

误区:有结石的患者就不能吃豆制品?

真相:网传“豆腐中含有钙和草酸,二者结合会形成草酸钙从而导致结石,因此有结石... 详情>

误区:控制饮食就能治痛风?治痛风吃止疼药就行?关于痛风有这六

痛风这种疾病已经广为人知,但是,人们对痛风的误解也有很多,其中有些误解可能导... 详情>

科普:全国疟疾日:我国已消除疟疾,为什么说还存在输入再传播风

详情:今天是第17个“全国疟疾日”,今年的宣传主题是“防止疟疾再传播,持续巩... 详情>

误区:高油酸食用油更健康?

真相:这种说法不准确。油酸是单不饱和脂肪酸的一种,往往是以甘油酯的形式存在于... 详情>

误区:不吃早餐更容易瘦?

真相:很多人认为,不吃早餐能让一天中摄入的能量减少,容易变瘦。然而事实并非如... 详情>

误区:清淡饮食就是吃素?

真相:很多人对清淡饮食存在认识误区,认为清淡饮食就是“尽量吃素,不能吃肉”。... 详情>

误区:吃芹菜就能降血压?

真相:虽然芹菜中含有的芹菜素在动物试验中被证明有舒张血管、降低血压的作用,但... 详情>

科普:肝癌认知的四大“误区”

详情:肝癌是常见的恶性肿瘤之一,通常患者感到不适前往医院检查时,病情已进入中... 详情>

误区:痛风不能吃芦笋?

真相:不准确。芦笋属于中高嘌呤食物,应该少吃,不过也并非完全不能吃。近年来的... 详情>

误区:吃苦瓜能降血糖?

真相:该说法不准确。苦瓜特殊的苦味源于它所含的苦瓜素和类似胰岛素的物质多肽P... 详情>

误区:蚕豆中含有有毒物质,生吃会导致“蚕豆病”?

真相:这种说法非常不严谨,对大多数没有此病的普通人来说,适量吃蚕豆并不会导致... 详情>

误区:使用铁锅做饭可以补铁?

真相:“铁锅炒菜可以补铁”的传言由来已久。很多人对此深信不疑。实际上,在炒菜... 详情>

误区:喝牛奶能保护胃黏膜?

真相:牛奶并不能在胃部形成持续性有效的保护膜。因为牛奶中的蛋白质和脂肪会在胃... 详情>

误区:没有糖尿病就不需要控血糖吗?这4个误区还有很多人不知道

真相:血糖异常是糖尿病的“后备军”,出现血糖异常千万别轻视!糖尿病前期人群可... 详情>

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