1989年，由卫生部、教委等部委联合签署，确定每年的9月20日为全国爱牙日。今年是第30个爱牙日，为了普及牙病防治的教育知识，增强口腔健康的观念和自我口腔保健的意识，家庭医生在线采访了中山大学光华口腔医学院付云主任医师、广州医科大学附属口腔医院于丽娜副主任医师、中山大学孙逸仙纪念医院焦九阳主治医师，在倡导“口腔健康，身体健康”理念的同时，呼吁大家关注口腔健康。
预防牙周病不仅要养成一个良好的口腔卫生习惯，还要定期去看牙科医生。
牙周疾病是生活中最常见的口腔疾病之一，也是影响人类牙齿健康与全身健康的一种主要口腔疾病，它是发生在牙齿支持组织，包括牙龈、牙骨质、牙周韧带和牙槽骨的一种疾病。稍稍了解过牙周病的人，应该都清楚牙周病可是当代潜在的“无齿杀手”，怎么预防，怎么治疗，在当下就显得尤其重要。
很多人的刷牙方法并不正确，刷牙需要360°清洁，但普通牙刷一般只能刷180°，很多地方被忽视，容易滋生牙菌斑，导致牙周病逐渐加重。
牙周病与体内激素有关，可以改変局部组织对菌斑刺激的反应程度。另外，牙周病与遗传因素也有一定的关系，它不是遗传性疾病，却有一定的遗传倾向。
牙龈出血是牙周病的典型症状，刷牙时、吃东西时伴随出血，不治疗的话慢慢会牙龈上火、牙龈肿胀等症状出现，再到最后的牙齿慢慢松动、脱落。
牙周疾病是生活中最常见的口腔疾病之一，如果患上牙周病应该如何治疗？日常生活中有哪些好习惯可以预防牙周炎？预防和治疗牙周病，洁牙行不行？中山大学光华口腔医学院牙周病科付云主任为大家解答疑惑。阅读全文
一般情况下，牙周病患者经确诊后都会做一些牙周基础治疗，包括洁治、刮治、根面平整等。对于中重度牙周炎患者，经过基础治疗后，为彻底控制病情，则通常需要作进一步的治疗。阅读全文>
早晚两次刷牙，是许多人都会按律执行保护牙齿健康的习惯。时常有人在刷牙的时候碰到过牙龈出血的情况，大多人在这时候往往都匆忙结束刷牙，也并不会太在意。偶然一两次的刷牙出血可能是刷牙用力过猛导致，那如果经常性的牙龈出血又是怎么回事呢？阅读全文>
牙龈缘之间的食物残渣、软垢，平时清洁不到位，随着时间久了慢慢堆积钙化形成牙石，导致牙龈的毛细血管扩张发生炎症出血。这种情况在临床上常见是慢性牙龈炎、牙周炎等牙周疾病导致，需要及时到医院通过洗牙或做牙周治疗等措施，及时控制症状...详细>
如果口腔做得卫生，依然有牙龈出现情况，可能与营养状况有关。营养不均衡，缺乏维生素有可能导致牙龈出血的症状出现。这时候应该多吃些蔬菜水果，适当补充维生素。当然，随着生活水平的提高，这种情况出现的也比较少见了...详细>
牙龈出血是许多人在刷牙的时候会出现的问题，偶尔一两次的牙龈出血可能不放在心上，但是经常性牙龈出血是什么原因呢？出现牙龈出血时我们英国怎么办？对此，家庭医生在线采访了广州医科大学附属口腔医院牙周科于丽娜副教授，为大家解答相关疑惑。阅读全文
判断口腔健康，必要时需通过专业的口腔医生来检查。医生会检查全口牙齿是否健康，有无蛀牙；检查口腔环境是否正常，有无感染等；此外还会有通过对口腔的检查，判断是否有全身性的疾病。详细>
专家建议，儿童每年应该进行一次口腔的检查；成年人每半年需要进行一次口腔的检查；而对于老年人来说，牙齿磨耗更为严重，应该每半年检查一次；备孕的女性也应该对口腔做一次全面的检查。详细>
保护口腔健康是每个人都应该做到的事，这不但可以预防蛀牙，也是避免许多口腔疾病发生的前提。而说到保护口腔，值得一提的便是如何正确刷牙了。对此，家庭医生在线采访了中山大学孙逸仙纪念医院口腔科焦九阳医生，为大家解答相关疑惑。阅读全文
需要注意的是，我们在刷牙的时候，首先要正确的选择牙刷，一款好用的牙刷，对于清洁口腔的效率，可以起到一个事半功倍的效果。其次，是要掌握正确的刷牙方法，对于不同部位的牙齿，可以采取不同的刷牙方式。
no.1牙刷选择：使用软毛、小刷头的牙刷，方便深入到口腔的后部和里面。另外刷毛最好是有一个波浪，或者是前端稍微长一点，这样可以比较容易倾斜到牙齿的最后面。
no.2刷牙方法：竖刷法是一种45°角的一种斜刷的方法。刷毛首先是跟牙齿的牙面呈45°角，然后是摆在牙龈缘的位置，往上刷的时候可以同时按摩牙龈又能清洁到牙齿，可以把刷毛进到牙缝里面。
no.3刷牙顺序：刷牙要按照一定顺序来刷，不能够左刷刷右刷刷，而是按照比方说从右到左、先下后上，先外后里，然后还有咬合面，每个面都要刷到。
no.4多种刷法：牙齿前面没有办法打横来刷，所以需要把刷毛给竖起来采取竖刷法，上下牙的前部采用这种刷牙的方法，咬合面就采用最简单的拉锯的方式。
经过临床的观察，发现90%以上的中老年人存在着牙齿缺失、牙齿松动、蛀牙烂牙等口腔问题，在通过问诊后了解到，这些患者都患有不同程度的关节炎、冠心病、糖尿病等全身性疾病。
口腔常出现的健康问题有牙龈出血，牙龈肿痛，引起这两种症状的原因很可能是牙龈炎、牙周炎。牙周病已经被证实与心脑血管疾病、糖尿病、早产和低体重出生儿等全身疾病密切相关。
刷牙方法总结：
总结：推荐大家使用竖刷法结合水平颤动法来清洁口腔。水平颤动法是牙刷跟牙齿位置摆好以后，水平不超过两毫米的一个水平的幅度来颤动，这种颤动可以把粘在牙齿表面的一些食物残渣、一些细菌、牙菌斑都清除掉。再结合竖刷法，这是刷最干净的一种办法。