焦虑症的表现和症状主要体现在情绪、躯体及行为层面，核心是持续的过度紧张与莫名担忧； [详情]

睡眠不好可通过调整作息、改善环境、疏导情绪等科学方式调理，无需盲目依赖外力。 [详情]

神经衰弱的症状以精神易兴奋、脑力易疲劳为核心，伴随多种身心不适； [详情]

抑郁症的症状主要体现在情绪、躯体及行为层面，以持续负面情绪为核心，易被忽视。 [详情]

孩子考试焦虑主要由心理压力、认知偏差、环境影响等因素引起，并非单纯“胆小”； [详情]

晚上总睡不着可通过调整作息、改善睡眠环境、疏导情绪等科学方式调理，多与心理压力、作息紊乱相... [详情]

焦虑症的表现和症状以持续过度焦虑、莫名担忧为核心，伴随情绪、躯体及行为多方面不适； [详情]

抑郁症的症状以持续情绪低落为核心，伴随情绪、躯体、行为多方面异常，症状持久且影响正常生活； [详情]

假抑郁多是短期情绪低落，由具体事件诱发、可自行缓解，无持续身心异常；真抑郁是持续性心理障碍... [详情]

孩子叛逆不听话是青春期常见的心理与行为表现，多与自我意识觉醒、沟通方式不当相关，可通过耐心... [详情]

躯体化症状是指心理压力、情绪困扰转化为躯体不适的表现，无明确器质性病变却不断出现躯体不适； [详情]