对乙酰氨基酚（也被称为扑热息痛或acetaminophen）是一种非甾体抗炎药（NSAIDs），主要用于缓解轻度到中度的疼痛和发热。它是一种常见的药物，可以在大多数药店购买，并且大多数人可以安全地使用它。

如果您的体温是38度，那么您可以吃一片对乙酰氨基酚片来缓解不适。对乙酰氨基酚的作用机制是通过抑制前列腺素的合成来发挥作用。前列腺素是一种在体内广泛存在的化学物质，它在机体中具有多种生理作用，包括调节体温、疼痛感知和炎症反应等。当机体处于发热状态时，前列腺素的合成会增加，导致体温升高。因此，对乙酰氨基酚可以通过抑制前列腺素的合成来降低体温，从而缓解发热引起的不适。

然而，虽然对乙酰氨基酚通常被认为是安全的，但仍然需要注意一些使用原则。首先，对乙酰氨基酚只适用于缓解轻度到中度的疼痛和发热，如果您的疼痛或发热症状严重或持续不减，您应该寻求医生的帮助。其次，对乙酰氨基酚的使用应该遵循一定的用药原则。通常在机体发热，体温超过38.5℃时使用，每4-6小时按需使用，24小时内不得超过4次。这是因为长期或过量使用对乙酰氨基酚可能会导致肝脏损伤。此外，自行用药不能超过3天，否则可能会引起不良反应或者药物依赖性。

最后，如果出现不适或者症状加重的情况，应及时就医并咨询医生的意见。虽然对乙酰氨基酚通常可以有效地缓解疼痛和发热，但在某些情况下，可能需要使用其他类型的药物或者采取其他治疗方法。

（责编：冼仪敏 ）