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春运要来了,出行必看

家庭医生在线 2023/1/6 9:09:01

近日,国务院应对新型冠状病毒感染疫情联防联控机制春运工作专班组织制定《2023年春运平安健康出行服务指引》。2023年综合运输春运从1月7日开始,至2月15日结束,共40天。这份安全提示,一起了解

个人出行:加强全过程防护

勤洗手、少聚集,科学佩戴口罩,做好个人卫生。疫情流行期间减少聚集性活动。

出现发热等症状时,及时进行抗原或核酸检测。感染后或发热等症状未消失前,避免乘坐公共交通工具。疫情流行期间或疫情严重时,倡导患有基础疾病的老年人及孕妇、儿童等减少出行,降低自身及家人感染风险。

密切关注目的地疫情流行情况,科学制定出行计划,合理选择出行方式和出行时间,理性错峰避峰出行,尽量减少聚集,降低感染风险。

进出站、购票、安检、候乘、登乘、换乘期间尽量保持人际距离、减少聚集。出行全过程佩戴口罩,注意咳嗽礼仪,做好手卫生,具备条件的分散就坐。有慢性基础病的乘客,根据需要随身携带对症药品。

倡导优先通过互联网、手机客户端、小程序等方式购票,优先采用手机、扫码等手段支付。

自觉抵制超员、超载、非法营运等行为,不乘坐农用车、货车。

自驾出行:强化旅行途中防护

出行前密切关注自身和家人健康状况,出现发热等症状时及时进行抗原或核酸检测。未排除感染风险前或出现发热等症状时,倡导暂缓出行。疫情流行期间或疫情严重时,不建议老年人、孕妇和儿童等免疫力较弱的人群进行长途旅行。

做好出行物品准备。根据出行距离和天气情况,提前准备必要的生活物资和防疫物资,慢性基础病患者根据需要随身携带对症药品。

出行途中做好全过程健康防护,加强车辆通风消毒,保持合理人际距离,做好手卫生。在服务区下车休息时,戴口罩,不聚集、不扎堆,减少逗留时间;到餐饮区就餐时进行手消毒,尽量保持人际距离,不能满足间隔用餐条件时,倡导打包至室外用餐。在收费站通过人工窗口缴费时,戴好口罩。

营运驾驶人员:加强自我健康监测

坚持健康生活方式,保持生活规律和充足睡眠。工作之外尽量少去人群密集和通风不良场所,减少参加聚会、聚餐等聚集性活动,倡导“两点一线”生活方式。

密切关注自身健康状况,如出现发热等症状及时报告单位,开展抗原或核酸检测。有发热等症状或感染后不满7天的,不建议上岗。

做好车辆船舶卫生管理,出现乘客呕吐时及时清洁处理。车辆进入高速公路服务区休息时,及时开窗通风换气。客运车船在行驶过程中,使用空调外循环模式;具备条件的车船,每趟次运营结束后全面开窗通风。

希望大家都能平平安安回家,开开心心过年!

(责编:戚德富 )

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相关问答
Q:如何避免或者缓解孕妇在春运期间出现的不适(如呕吐、胸闷、

春运期间中、长途的旅行,孕妈妈们需要连续使用交通工具时,容易影响孕妇血液正常循环,长时间在密闭空间内容易呼吸不顺畅,或因路途中/目的地的空气、食物、住宿环境等的改变带来孕妇身心不适,如呕吐、疲惫乏力等,处理不当对胎儿的健康不利。首先,在出行前尽量产检一次,要产检医生评估一下,征求医生意见是否存在出行的禁忌情况。其次,保持良好的心情,有利于神经系统与各个器官系统的协调统一,能让机体处于理想的状态,在旅途中可坐着的时候尽可能将腰背挺直,肩膀向后伸展,这样会让自己变得舒服一些,减少胸闷、疲惫乏力等不适。路途间歇期,有条件时能适当的自由活动,稍加舒展四肢、适量行走可以减少下肢水肿。饮食上,建议少量多餐,饮食清淡,多摄入一些新鲜的蔬菜和水果,身边可准备一些苏打饼干之类的零食,减少旅途中因为饥饿所造成的孕吐。最后,如果出现比较严重的恶心、呕吐、胸闷、气促,经过调整后症状仍不能缓解时,建议尽快就近到医疗机构诊治。

Q:怀孕、育儿、胎教权威必看实用书籍推荐

怀孕生子对夫妇来说可谓是一件大事。正因其大,往往就会想来想去觉得难以入手,不清楚该怎样做才好。其实,只要从小事入手,在乎孕期的点点滴滴,处处小心,时刻注意,搞好怀孕这件事也就不难了。

Q:大家可以来讲讲B超单一般都是要怎样看的吗?有哪些必看的重点...

其实像这种单子的话,我们一般是没办法看懂的,最好还是让医护人员帮你看一下,解释清楚就可以的

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