如果你在“阳康”后出现咳嗽，建议你考虑以下方法帮助缓解咳嗽：保持呼吸道湿润：多喝水，可以帮助呼吸道保持湿润，减轻咳嗽。你也可以使用加湿器来帮助呼吸道保持湿润。如果想更加有味觉享受，不妨可以试试3种不同类型咳嗽的食疗方：

1、燥热咳嗽：川贝雪梨炖冰糖水

配方：梨（切碎）、冰糖少许、川贝、水

做法：先将10粒川贝（压碎）加水适量文火炖1小时，之后加入雪梨少许、冰糖、水再用文火炖20分钟。

2、风寒咳嗽：生姜红糖水

配方： 带皮生姜3-5片、红糖、水

做法：将带皮生姜、红糖加适量水，炖10-20分钟。

3、风热咳嗽：杏仁枇杷苏叶水

配方：北杏仁10克、枇杷叶15克、苏叶15克、蜜枣2粒

做法：将以上材料加适量水文火炖煮30分钟即可。

治疗咳嗽的其他食疗方

1、生姜，红糖，大蒜

“阳康”还伴有咳嗽，可以用生姜3～5片，小儿1～2片，大蒜7～10瓣，小儿2～3瓣，红糖半勺一起煮，要小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样效果好。

2、蒸大蒜水

取大蒜7～10瓣，小儿3～5瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，在碗上加上盖子，放入锅中去蒸，大火烧开后改小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水已不烫了，较温时喝下，大蒜可以不吃，一天2～3次，一次小半碗、大蒜性温，入脾胃，肺经，治疗寒性咳嗽，肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单。

3、麻油姜末炒鸡蛋

将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即倒入1个鸡蛋炒匀，在临睡前趁热吃下，每晚吃一次，坚持吃上几天，就能看到明显的效果。

（责编：戚德富 ）