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全国羽绒服预警地图来了 冬季做好保暖之外别忘保健!

家庭医生在线 2022/11/29 12:05:59

根据相关媒体报道,未来两天,我国中东部大部地区气温将连创新低,冬季抗寒终极装备——羽绒服亟需出场,同时也推出全国羽绒服预警地图,其中,西北大部和京津冀一带的气温,在明天也将跌破冰点。像北京明天的最高气温仅为零下3℃,与今天相比下降超过15℃。降温的同时伴随4至6级偏北风,风寒效应让冷感加倍,防风抗寒的羽绒服今晚就要翻出来。同时在黄淮、江汉、江淮等地,随着夜间气温降低,不少地方可能出现由雨转雪的过程,保暖抗寒的羽绒服持续在线。而江苏南部、安徽南部、湖北东部、湖南、江西等地,明天处于冷暖空气对峙期,大范围降雨的同时,气温也会出现明显下降,温暖轻薄的羽绒服也要提前准备好了。

最后提醒一下大家,冬季除了做好保暖工作之外,也要保证有足够睡眠,这样有利于大脑和身体休息,缓解疲劳感,同时也有利于注意力集中,提高免疫细胞活跃性。另外,冬季皮肤干燥,应做好皮肤保湿工作,每次洗完澡后及时涂抹润肤乳。控制洗澡次数,一周洗2~3次即可。冬季流感高发,对于抵抗差的老人、儿童来说,应及早接种流感疫苗,预防流感。

(责编:家庭医生在线 )

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相关问答
Q:眼睑湿疹日常生活中应该怎样保健?

在饮食方面,患者应该戒烟酒、不要吃辛辣刺激食物及鱼、虾、蟹、羊肉、鲜蘑菇、韭菜等。病情好转后可以试着少量吃一些,但要注意肉类、鱼类、蛋类做熟再吃,半生不熟的吃了更容易过敏。衣着方面,患者所有贴身的衣服、床单、被罩最好选用丝质、纯棉的。化纤、皮毛织品、羽绒对皮肤有刺激。另外,所有贴身的衣服和被褥洗涤时必然要漂洗干净,洗衣粉要使用非生物性的,柔顺剂也应慎重选用。

Q:眼睑湿疹日常生活中应该怎样保健

眼睑湿疹日常生活中应该注意做到,在饮食上要戒烟酒、不要吃辛辣刺激食物及鱼、虾、蟹、羊肉、鲜蘑菇、韭菜等。在衣着方面,患者所有贴身的衣服、床单、被罩最好选用丝质、纯棉的。化纤、皮毛织品、羽绒对皮肤有刺激。

Q:羽绒服可以用水洗吗。。。

洗羽绒服经验一:一定要手洗。在羽绒服内侧,都缝有一个印有保养和洗涤说明的小标签,细心的人都会发现,90%的羽绒服标明要手洗,切忌干洗,因为干洗用的药水会影响保暖性,也会使布料老化。而机洗和甩干,被拧搅后的羽绒服,极易导致填充物薄厚不均,使得衣物走形,影响美观和保暖性。经验二:30度水温漂洗。先将羽绒服放入冷水中浸泡20分钟,让羽绒服内外充分湿润。将洗涤剂溶入30度的温水中,再将羽绒服放入其中浸泡一刻钟,然后用软毛刷轻轻刷洗。漂洗也要用温水,能够利于洗涤剂充分溶解于水中,可使羽绒服漂洗得更干净。经验三:使用洗衣粉浓度不能过高。如果一定要用洗衣粉清洗羽绒服,通常两脸盆水放入4至5汤匙洗衣粉为宜,如果浓度过高,难以漂洗干净,羽绒中残留的洗衣粉,会影响羽绒的蓬松度,大大降低保暖性。经验四:最好使用中性洗涤剂。中性洗涤剂对衣料和羽绒的伤害最小,使用碱性洗涤剂,如果漂洗不净,残留的洗涤剂会对羽绒服造成损害,并且容易在衣服表面留下白色痕迹,影响美观。去除残留碱性洗涤剂,可在漂洗两次之后,在温水中加入两小勺食醋,将羽绒服浸泡一会儿再漂洗,食醋能中和碱性洗涤剂。经验五:不能拧干。羽绒服洗好后,不能拧干,应将水分挤出,再平铺或挂起晾干,禁止曝晒,也不要熨烫,以免烫伤衣物。晾干后,可轻轻拍打,使羽绒服恢复蓬松柔软。正确的洗涤方法先将羽绒服在冷水中浸2分钟。用两汤匙左右的洗衣粉倒入水温为20℃-30℃的清水中搅匀,然后放入从清水中捞出并挤压去水分的羽绒服,浸泡5-10分钟后取出,平铺在干净台板上,用软毛刷蘸洗涤液从里至外轻轻刷洗,然后在30℃的温水中漂洗两次后,再放入清水中漂洗3次,以彻底除去洗涤剂残液。将漂洗干净的羽绒服用干毛巾轻轻吸出水分,放在阳光下或通风处晾干。干透后,用小棍轻轻拍打衣面,使羽绒服恢复原有的蓬松柔软。羽绒服的洗涤方法四忌——一忌碱性物;二忌用洗衣机搅动或用手揉搓;三忌拧绞;四忌明火烘烤。

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