睡眠质量的高低对身体健康的影响特别大，毕竟人类有1/3的时间要在睡眠当中度过。有些家长发现自家孩子在睡觉期间会出现咳嗽的情况，担心因此影响到其睡眠质量，甚至生长发育。为帮助孩子缓解这种情况，要及时了解孩子睡着之后咳嗽是什么原因，并及时对症处理才行。
孩子睡着之后咳嗽是怎么回事？
1、睡觉姿势不当
孩子睡觉的姿势不恰当，也可能会导致夜间咳嗽，如果不及时的变换体位，还有可能会造成支气管或者肺部呼吸不顺畅，使孩子出现流泪以及憋气等症状。如果孩子是感染引起的咳嗽，在平躺的时候，则会因为鼻腔内分泌物流进喉咙下方，引起喉咙瘙痒，导致咳嗽。如果孩子睡着之后咳嗽，则可以将孩子的头稍微抬高一些，或者左右轮流侧睡，有利于分泌物的排出。
2、普通感冒
如果是由于感冒引发的咳嗽，晚上咳嗽也会比白天更严重一些，因为白天孩子大多数时间是站着的，炎症分泌物会流入口腔，然后被咽下，不容易对咽喉部造成刺激。晚上平常睡觉的时候，炎症分泌物则会流向气管，对气管造成刺激，激活机体的保护动作，也就是咳嗽。
3、环境
环境因素也是导致孩子咳嗽的主要因素之一，如果孩子在门窗紧闭的房间当中睡觉，则会因为空气浑浊或者过于干燥而出现咳嗽的症状，因此在睡觉的时候不要整夜开空调，如果天气特别炎热，则要在开空调的同时在屋里放上一盆水或者一台加湿器。
4、过敏性咳嗽
过敏性咳嗽又叫做咳嗽变异性哮喘，主要表现为阵发性刺激性干咳，当孩子吸入刺激性化学气体或者烟雾的时候，咳嗽则会变得更加严重，尤其容易在半夜和早晨发作，此类患儿要及时就医，针对过敏原进行处理。
5、肺燥热阴亏
中医认为孩子睡着之后咳嗽大多与肺燥热阴亏有关，此类患儿的咳嗽通常是有固定时间的，比如晚上23点到凌晨1点，凌晨1：00~3：00，或者凌晨3：00~5：00，其他时间段则会表现得像正常孩子一样。
温馨提示
孩子如果经常睡着之后咳嗽，不但要在医生的指导下科学合理的用药，还要做好护理工作，可以用中药外敷法进行缓解，比如三伏贴，可以通过喝温热的饮料改善夜间咳嗽的症状，能够使痰液得到稀释，缓解呼吸道黏膜紧张的状态。在孩子睡觉的时候，把孩子的头部抬高，一般咳嗽也可以得到缓解。
