越来越多的人群以戴隐形眼镜替代框架眼镜，不仅改善视力，而且也能提升颜值，又能避免鼻梁受到镜架压迫。不过，隐形眼镜错误戴法可能会伤害视力，诱发或加重眼睛干涩和疼痛等症状。
哪种隐形眼镜戴法会伤害视力？
1、戴隐形眼镜的时间太长
长时间戴隐形眼镜，使得结膜上发生沙粒样颗粒，这在医学上称为巨乳头状结膜炎。黑眼球代谢需足够的氧气，大部分氧气从空气中获取，隐形眼镜直接覆盖在眼球表面，使得黑眼球无法和氧气接触，从而影响代谢。虽然透氧性较好的隐形眼镜对氧气代谢影响小，不过长期佩戴可能会造成眼角膜缺氧缺血，引起角膜炎感染和溃疡。只要诱发严重的并发症，就会引起永久性视力损害。
2、睡觉时戴着隐形眼镜
睡着后眼睛紧闭着，角膜易缺氧，从而增加对眼球带来的损伤，提高患角膜炎风险，严重时可能会致盲。
如何选好一副好的隐形眼镜？
1、透氧性
现在市面上的隐形眼镜分为两种，一种是硅水凝胶，一种是水凝胶，相对来说前者透氧性更好。
2、含水量
一般镜片越薄，含有的水分量就越高，透氧性就越好，不过也不能盲目追求高含水量的隐形眼镜，由于镜片会吸取眼睛上的水分，有可能加重眼睛干涩症状，含水量达到40%~60%的镜片是最好的选择。
3、基弧
每个人的眼球大小和曲率不一样，我国人眼球基弧一般在8.4~8.6之间。若眼球曲率大，选择的隐形眼镜镜片基弧小，镜片在眼睛中滑动幅度较小，使得眼睛易缺氧；若眼球曲率小，隐形眼镜镜片基弧大，镜片在眼睛中滑动度就比较大，影响镜片定位，从而降低镜片清晰度。
温馨提示
每天戴隐形眼镜的时间不能超过8个小时，游泳或洗澡的时候不能戴隐形眼镜，不然镜片吸附病菌而导致眼部感染；过敏者、眼病患者以及孕妇和坐飞机时，同样也不能戴隐形眼镜。另外，隐形眼镜尽量不要跟水接触，不能直接用清水清洗和存放，也不能以眼药水或盐水替代眼镜消毒液；至少每6~12个月更换一次隐形眼镜；不能重复用旧的隐形眼镜护理液，同时要注意隐形眼镜盒的清洁；隐形眼镜存放超过一个月，若没有经过消毒就不能再用。
