脂肪肝顾名思义是多种原因所引起的肝细胞内脂肪堆积过多，已成为全世界常见肝病之一。脂肪肝早期症状并不是很明显，不易被人们所重视。但病情一直得不到控制，会对肝脏带来不可逆的损害，易引起肝硬化或肝癌，严重时影响血脂和血糖代谢。
脂肪肝会引发哪些危害？
1、诱发高血脂、高血压和动脉硬化
据调查显示，4成左右的脂肪肝病人伴有腹型肥胖，血脂发生紊乱以及血糖异常，还有血压升高。然而众多人对脂肪肝知晓率低，约29%的病人合并血压升高，但仅仅有一小部分人知晓。
2、引起肝癌
脂肪肝是因为肝脏脂质代谢紊乱所引起的，而且也会加重肝脏损害，两者相互作用又相互影响。持续性出现肝细胞变性会使得肝细胞再生受到障碍或坏死，从而引起肝纤维化和肝硬化。肝硬化进入失代偿期后，易出现肝腹水和消化道大出血，严重时可导致肝功能衰竭和肝肾综合症。肝硬化又是引起肝癌的高危因素，因此脂肪肝一直放任不管，可增加患上肝癌风险。
3、诱发心脑血管疾病
脂肪肝会使得脂肪代谢不完全，升高血液中甘油三酯含量，进而引起高血脂。高血脂可增加血液黏稠度，血液运行受到阻力，血管壁上会沉积太多油脂，从而导致血管壁硬化，降低血管弹性，进而诱发高血压。另外因为大量油脂堵塞，会使得血管腔道逐渐变窄，进而引起心肌供血不足，大脑缺血缺氧，最终诱发脑卒中和心脏病，甚至威胁生命。
4、诱发糖尿病
据调查显示，大部分非酒精性脂肪肝病人都伴有周围组织和肝脏胰岛素抵抗，虽然不一定会出现糖耐量异常以及肥胖症。不过胰岛素抵抗越严重，说明非酒精性脂肪肝病情越重。脂肪肝病人脂代谢失调，易导致或加重糖代谢失调，从而引起糖尿病。约一半以上的糖尿病病人合并脂肪肝。
5、降低抵抗力和免疫力
脂肪肝病人肝细胞发生脂肪性变性或坏死，进而降低肝脏免疫功能，部分病人伴有肝脾肿大。脾脏是身体上的免疫器官，脾脏肿大会使得脾功能亢进，进而抑制细胞免疫功能，降低抵抗力和免疫力，增加感染风险。还有肝细胞出现脂肪变性后可降低解毒功能，使得毒素潴留在体内，进而对身体带来一定的伤害。
6、引起身体肥胖
肝脏代谢发生问题后，不能更好的消耗和利用进入体内的脂肪、蛋白质和糖类，易转化成脂肪在体内堆积，进而引起身体肥胖。
温馨提示
早期脂肪肝是可逆过程，只要做好生活干预，积极治疗，就能让肝功能恢复到正常。因此查出脂肪肝后不能放任不管，需调整好饮食结构，采取低热量的饮食结构，多吃新鲜蔬果和粗粮。坚持做中等强度运动，每天至少运动30分钟，每周坚持3~5次，运动时保证心率维持在170减年龄。
