眼睛是人的心灵窗口，是人体重要的器官之一，因此保护眼睛是每个人每天要做的事，特别是眼部容易受到外界因素影响，而患上眼部疾病，因此预防眼科疾病是人们生活中必须要学会的，从根本上进行预防，能减少对眼部带来伤害。
那么，如何预防眼部疾病呢？
1、避免滥用眼药水
生活中一些人觉得眼睛不舒服就滴眼药水，其实这做法并不科学，引起眼睛不舒服原因很多，在不能针对性使用眼药水，反而起不到作用，只会对眼睛带来伤害。此外，眼药水种类有很多，任何一种眼药水并不能包治百病，因此眼药水的使用必须在专业医生指导下使用，只有科学使用才会对眼睛带来伤害。
2、注意眼部卫生
眼部卫生很重要，当手很脏的情况下不能揉眼睛或者摸眼睛，手上有很多的细菌，当揉眼睛时细菌会随着手部进入到眼睛，对眼睛带来一定影响，平时也要做到勤洗手，减少碰触眼部，才是对眼睛的保护。若是眼睛有异物进入，可以用专用药水将其冲破。
3、游泳要佩戴眼镜
游泳能佩戴眼镜也是可以预防眼科疾病，泳镜能防止泳池中的水进入眼部，避免池水中的细菌进入眼睛，对眼睛起到保护作用，因此游泳期间要佩戴泳镜，更是能防止眼部传染病出现。
4、选择品质好的隐形眼镜
很多人出现近视眼不想带眼镜，觉得戴眼镜又笨重，外在形象也没有那么好，因此选择隐形眼镜，其实隐形眼镜长期佩戴对眼睛也有一定伤害，尤其是选到劣质的隐形眼镜。劣质隐形眼镜很可能会伤及人的眼角膜，严重情况下造成眼睛发生感染而出现失明，因此隐形眼镜的选择要谨慎，必须要选择正规厂家，并科学佩戴。
5、科学用眼
现在越来越多的人会出现近视眼，跟不科学用眼有关系，因此预防近视眼最重要是生活中要做到科学用眼，生活中不能长期对着手机、电脑、电视，使用电子产品也要在光线充足地方等，才能预防近视眼发生。
眼睛对每个人来说都是很重要的，眼睛不健康对人们的工作和生活都会带来不同程度影响，只有保护好眼睛才是关键。生活中有必要多吃对眼睛有利的食物，例如枸杞、胡萝卜、玉米、番茄、鱼肉、虾等，并避免眼睛长时间劳累，才有利于眼睛健康。
