老年人身体各个器官逐渐衰退，再加上吃饭速度过快，患有某些疾病等易出现噎食的情况，特别是65岁的中老年人，更应该引起重视，切不可忽略，背后可能会隐藏着一些疾病。
老人吃东西容易噎住，要警惕哪些疾病？
1、咀嚼功能差
老年人因为牙齿松动和脱落，咀嚼肌功能减弱，不能更好的咀嚼大块食物，特别是肉类，易出现厌食的情况。
2、吞咽功能发生失调
在咽部下方和气管上方有会厌软骨，正常情况下处于开放状态，跟周围部位相通。吞咽食物时会盖住气管，避免食物进入气管中。但上了年纪后会厌软骨活动能力变差，再加上脑血管发生病变等，易导致吞咽功能不协调，使得食物进入气管而导致厌食。
3、患有某些疾病
多数老年人带有不同程度的食管病，吃饭时情绪过于激动会使得食管痉挛，食物可能会进入气管中。还有患有脑血管疾病时，会使得患者发生吞咽反射障碍，吞咽食物时会厌闭锁不全，食物会误入气管中。还有老年人大量喝酒吸烟也会降低自控能力，从而引起厌食。
老年人吃饭噎住了怎么急救？
1、用力推压
老年人意识清醒的情况下，可采取坐姿或站姿，家人站在老年人的身后，用胳膊围住老人，其中一个手握成拳头状，让大拇指掌关节突出的部位顶住腹部正中，肚脐上的部分，用另一个手的手掌压在拳头上，然后快速向内向上推压6~10次，期间不能伤害到肋骨。若老人昏迷时，急救员可以跨过老人的臀部，用力抬高膈肌，这样能加大气道瞬间压力，让肺内空气排出，堵塞气管的食物会跟随着排出。
2、海式法自救
若老人食物堵塞气管，但周围又没有人帮助，此时抓住三分钟的急救时间。先端正坐好，下巴稍微抬起来，让气管变直，腹部上端靠在桌子边缘，然后突然用力对胸腔上方施加压力，这样也能让气管中的食物跟随气体冲出。
3、中上腹部加压法
老年人头脑清醒的情况下尽量站好，救助人员站在老人的后面，手臂环绕腹部，大拇指对着上腹部，一只手握住另一个手不停的用力冲击和压迫腹部，反复进行多次，一直让食物排出为止。
4、背部拍打
先让老年人弯下腰或低下头，用手掌用力的拍打，这样能促进异物排出。若老人的身体比较瘦弱，救助人员用一只手掌支撑老人的胸部，让头部和脸部朝下且稍微倾斜，另一只手轻轻拍打背部中央。
温馨提示
老年人饮食尽量以软食和半流质为主，推荐鸡蛋羹、粥类或面条等，尽量不要吃辛辣刺激性，难以咀嚼和油腻食物。吃饭时要专心致志，不能一边说话一边吃饭，更不能看电视。吃糯米类食物时必须要小口小口的吃，慢慢咀嚼后再吞咽，不能狼吞虎咽。避免吃带骨和带刺的食物，必须固定好假牙。
