虽然口臭属于口腔的小问题，但是会影响到社交，让人们在交往的时候会出现尴尬，另外口臭也反映了身体健康情况。部分人群即使早晚刷牙，还是出现口臭，有可能是疾病发射出来的信号。

一天刷牙两次还是有口臭，是哪里出了问题？

患有龋齿、牙周炎等口腔疾病的人群，口腔里面会出现厌氧菌分解产生硫化物，让嘴巴里面发射出来腐败的味道，产生口臭。对于节食减肥以及老年人来说，唾液腺功能明显降低再加上内分泌发生紊乱，正好刺激厌氧菌的生长，导致口臭。

晚饭吃得过于油腻或者吃得过饱、总是吃辛辣刺激性的调料味等，吃完晚饭后直接入睡会影响食物的消化和吸收，胃里面的食物可能会反流，从而出现口臭。

功能性消化不良也是口臭的来源原因之一，因为残留在胃肠道里面的一些食物味道会从食道里面传出来。尤其是大量喝酒后吃了油炸高脂肪食物、蛋类肉类等会加剧口臭。引起消化不良的因素有很多，比如胆囊炎，胰腺炎，脂肪肝等会引起腹胀，减慢了胃肠道蠕动，延长了胃酸和胃蛋白酶的排空时间，导致便秘。便秘会让身体里面的有害物质不能及时排出体外，减退了食欲，让脾气变得暴躁，脸上滋生黄褐斑以及口臭。

对于重症肝病患者来说，口腔里面会发射出来尿骚味道或者烂苹果味，应该及时去医院做治疗。

该怎么办？

平时可以多咀嚼无糖口香糖，非常的清新爽口，但是只能治标不能治本，只是暂时缓解口臭问题。对于严重口臭的人群来说，每顿饭后应该及时刷牙，清洁口腔里面的食物残渣。饮食方面要以清淡为主，避免吃一些油炸及辛辣刺激性的食物，以免让大量的残渣在口腔里面残留，导致口臭越来越严重。

温馨提示

当患上某些疾病时会引起口臭的产生，应该及时找出原因并且对症治疗。要好好的呵护口腔，做好生活中的护理，保证有充足睡眠。可以经常性的咀嚼茶叶，因为茶具有抑制口腔细菌的功效，同时冲淡部分口臭。

（责编：巫思怡 ）