人们的生活水平提高了，饮食结构也发生了很大的改变，经常暴饮暴食和大量吸烟喝酒都会导致糖尿病的发病率上升。糖尿病在很多人眼里是一种富贵病，这种疾病最大的特点是难以根治，而且容易诱发多种并发症。糖尿病除了坚持降血糖治疗之外，在平时的日常饮食是尤其关键的，一定要保持科学正确的饮食，这样才能够有效的控制病情不会恶化。
那么糖尿病多吃肉少吃饭的饮食真的好吗？
很多病人都认为肉类食物含蛋白质非常丰富，饭含有丰富的糖分，所以很多人认为多吃肉是不会引起血糖升高的，其实这是一种严重的误区。因为吃太多肉到体内之后也会转变成糖分，糖尿病患者每天胆固醇摄入量应该少于200毫克，在平时要限制动物性脂肪以及含饱和脂肪酸高的脂肪摄入量，应该避免吃油炸食品和动物内脏，不要吃鸡、鸭、腰花以及肝肾等动物的内脏。
糖尿病患者的饮食要注意哪些事项？
1、菜肴少油少盐
糖尿病患者的饮食应该保持少油小盐以及少糖的饮食原则，再烹饪菜肴时应该采用蒸煮凉拌等方式，烹调应该选择植物油，要尽量减少外出就餐的几率。外出就餐的时候，要尽量按照平时在家吃饭的量和食物搭配来选择饭菜。
3、进餐定时定量
糖尿病患者在平时的饮食要保持有规律，一日至少要进食三餐，而且要定时定量，两餐之间要间隔五小时。如果注射胰岛素的病人出现了低血糖，应该在三次正餐之间加两餐，这是防止低血糖比较有效的措施。
4、无糖糕点也要控制
虽然有一些糕点不含蔗糖，但是糕点是含有大量淀粉的，同样也会产生热量，所以在平时不要随便多吃。糖尿病患者应该禁吃糖类食物，也不能吃糖类制品，因为这类食物会导致血糖水平，就会引起病情加重而干扰糖尿病的治疗。
5、吃饭要细嚼慢咽
糖尿病患者在平时一定要保持正确的吃饭方式，不要边走路边吃饭，也不能边说话边吃饭，吃饭时一定要保持安静，吃完饭后应该立即离开桌子，这样才能够更好的得到消化和吸收。
