眼睛是心灵的窗户，如果沾染了尘埃，那眼睛就不再明亮，是一件多么可怕的事情。平时应该注意保护好眼睛，避免让它受到伤害。

而散光、近视、远视统称为屈光不正，是比较常见的眼睛问题。其中的散光表现为看东西发散不清楚，散光相较近视更容易导致视力疲劳。由此可见，散光对视力的影响更大。

其实，散光与近视的性质一样，可以通过戴眼镜来纠正，对于散光的人，我们建议长期佩戴眼镜，这样对于纠正散光，避免散光持续发展是有利的。不要因为佩戴不适或者因为不方便，影响美观而不戴眼镜，这样会造成散光继续发展，影响到正常的生活。

对于散光，我们也应该有个了解，就是正常的情况下，人的眼睛会有100度以内的散光，随着正常的身体发育、年龄的增长、角膜的发育，散光会逐渐消失。原则上散光是治不好的，但一般情况下超过100度也就是高度散光时，需配戴眼镜或做角膜屈光手术进行矫正。也就是说如果达不到手术指征，或者是不想做手术，那么就需要戴眼镜来纠正。

散光是一种屈光不正，有很多的诱因会使散光增加，如揉眼睛、眯眼睛、卧床侧身看书等，这些不良姿势可能加剧角膜散光的程度。所以关于散光的保养，平时一定要避免不良习惯，如揉眼、眯眼、侧卧看书等。同时要长期佩戴眼镜，不然就容易使散光变得更为严重。

（责编：庄闲婷 ）