现在的女生，特别在意自己的体重，总是希望自己瘦些，再瘦些。这与当今的审美观有很大的关系，但是要知道，瘦弱，并不一定就是美，美要美的健康、美的有活，而不是病态美。因此不要盲目的减肥。 女生是否需要减肥，还是需要看自己的体重是否在正常的范围内。身体过于瘦弱，不仅仅对身体健康不利，对于身材也是有影响的，还是标准的体重，才会有美感。要知道女孩子的年龄不同，身高不同，身体体质不同，那么体重也是有区别的。女生在每个年龄阶段，标准体重都不一样，当然并不是说超过了标，体重就一定是肥胖，也不是说低于标准体重就一定是身体瘦弱。 女生的标准体重是可以通过一些有效的公式计算出来，下面我们就一起来看一下到底女生什么体重才是属于正常的。 根据女生不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。凡是超过标准体重10%者为偏重，超过20%以上者为肥胖 ；低于标标体重10%者为偏瘦，低于20%以上者为消瘦。 世界卫生组织计算方法是女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重。标准体重正负10﹪为正常体重。标准体重正负10﹪～20﹪为体重过重或过轻。标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。 超重计算公式 ：超重%=[（实际体重－理想体重 ）/（理想体重 ）]×100%。 不同年龄算法：标准体重法：标准体重（公斤 ）= 年龄 x 2 + 8 （ 7 - 16 岁 ）。轻度肥胖 ：超过标准体重 20%～30%。中度肥胖 ：超过标准体重 40%～50%。重度肥胖：超过标准体重50%以上。 通过以上介绍，女生就可以根据自己的身高、年龄等因素，确定自己的体重是否在正常体重范围内。如果在正常的范围内，就不要再减肥了，过度减肥，对身体健康也是极为不利的。

每个女生都希望自己身材曲线好，女性的标准体重是：身高（厘米）－105＝标准体重（公斤），在10%内浮动就是标准体重。其实过胖或者过瘦都不好，会影响身体的健康，过于肥胖容易引起高血压、胆结石、水肿等疾病，过瘦会导致营养不良、没精打采、心神不定。所以减肥要适当，偏瘦的人要加强营养。

你好：根据你描述的情况，女性的体重计算，一般是身高减去105，你是身高是160，减去105，应该是55公斤，在110左右，建议你平时注意进行体育锻炼，增强体质，多喝水，多吃蔬菜水果，五谷杂粮，保持足够睡眠，多注意休息。