久坐容易损害睾丸健康
精索静脉曲张时，睾丸新陈代谢所产生的有害物质不能及时排出，也得不到足够的营养，这就会损害睾丸正常分泌睾酮的功能，使睾酮分泌减少。
睾酮是维持男子性功能和产生精子的动力，一旦缺乏，势必导致男子性功能障碍和不育症。
所以，需长时间久坐的坐椅应以硬椅为佳，购买沙发时，应充分考虑沙发的弹性硬度，过于柔软的沙发最好铺一层坚硬的坐垫。
随着汽车的颠簸，长途驾驶者睾丸受压更为严重，所以不仅坐椅要铺上坐垫，连续驾车一段时间后还应下车散散步，以活动全身，疏通经络，改善局部血液循环，让睾丸得到放松。
憋尿憋出尿道炎：引起尿道炎的淋球菌和衣原体、支原体是引起不育症的致病菌之一。衣原体、支原体因其引起尿道炎症状不显着，甚至无症状，很多人误以为没有症状就没有性病，延误了检查治疗时机。
感染支原体长时间不治疗，会附着于男性精子尾部引起精子活力明显减弱，以至影响受孕。在女性引起输卵管等盆腔的炎症。导致受精通道的阻塞，也会影响生育。现代青年中，有不少不育患者最后都发现这个病因，值得引起注意。
长时间久坐沙发不仅容易损伤睾丸，还会造成男性前列腺疾病，久坐会造成前列腺以及睾丸部位，长期处在静止不动的情况下，血液循环减速，甚至血液停止压迫时间过长就容易出现病变。因此平时一定要注意适当多运动，多喝水，多排尿，这对提高男性功能，减少泌尿系统疾病是非常有帮助的。
在办公室、在家中，坐软沙发已成为男性习以为常的事，殊不知，经常久坐软沙发会对睾丸功能造成损害。人的坐姿是以臀部坐骨的两个结节作为支撑点的，这时阴囊轻松地悬挂于两大腿之间。但如果坐在柔软的沙发上，原来的支撑点随之下沉，整个臀部和阴囊陷入沙发中。当阴囊经常受到过久压迫时，由于睾丸间质细胞的结构和功能受到影响，直接影响睾丸酮的分泌，使睾丸酮分泌减少而出现性功能减退。睾酮对维持男子性功能和睾丸产生精子起着重要作用，一旦缺乏，会影响到男子的性功能。出现性功能下降、烦躁不安、注意力减退、趋于女性化、体能下降以及焦虑、爱发脾气等精神心理症状。
如今，柔软舒适的沙发越来越受到人们的青睐。在办公室、在家中，坐软沙发已成为男性习以为常的事，他们只觉得坐软沙发比坐硬椅子舒服得多。殊不知，经常久坐软沙发会对睾丸功能造成损害。 这是因为人的坐姿是以臀部坐骨的两个结节作为支撑点的，这时阴囊轻松地悬挂于两大腿之间。但如果坐在柔软的沙发上，原来的支撑点随之下沉，整个臀部和阴囊陷入沙发中。当阴囊经常受到过久压迫时，会出现静脉回流不畅，睾丸附近的血管受阻，以致损害睾丸正常分泌睾酮的功能，从而使睾酮分泌减少。睾酮对维持男子性功能和睾丸产生精子起着重要作用，一旦
