1、老姜茶
材料:红茶6克,老生姜10克,蜂蜜适量。
制作:将红茶叶与老生姜加清水煎茶,待温时,调入蜜糖饮用。
功效:温中散寒,健胃消食。适用于寒邪所致胃痛。
注意:湿热型胃痛不宜用。
2、良姜粥
材料:高良姜末15克,大米100克。
制作:先将高良姜末置粥锅内,并加入清水2000毫升,用中火煎至1500毫升,去良姜渣,再放入洗净大米用文火煮成糜粥。温热服食。
功效:本粥能温胃行气,散寒止痛。适用于脾胃虚寒或感受风寒引起的胃痛。
注意:本粥不宜冷服。
2款暖胃食物推荐 老姜茶驱寒
1、老姜茶
材料:红茶6克,老生姜10克,蜂蜜适量。
制作:将红茶叶与老生姜加清水煎茶,待温时,调入蜜糖饮用。
功效:温中散寒,健胃消食。适用于寒邪所致胃痛。
注意:湿热型胃痛不宜用。
2、良姜粥
材料:高良姜末15克,大米100克。
制作:先将高良姜末置粥锅内,并加入清水2000毫升,用中火煎至1500毫升,去良姜渣,再放入洗净大米用文火煮成糜粥。温热服食。
功效:本粥能温胃行气,散寒止痛。适用于脾胃虚寒或感受风寒引起的胃痛。
注意:本粥不宜冷服。
胃热的临床辩证包括临床表现、舌象和脉象,最简单的表现就是喜欢进食寒凉的食品,如凉水或冷的饮料等。日常生活中常见的暖胃食品有姜、榴莲、八角、桂皮、花椒、芒果等。
胃热的临床辩证包括临床表现、舌象和脉象,最简单的表现就是喜欢进食寒凉的食品,如凉水或冷的饮料等。日常生活中常见的暖胃食品有姜、榴莲、八角、桂皮、花椒、芒果等。
痛经是可以喝黑糖老姜茶的,因为黑糖老姜茶具有一定的活血通经,调经祛瘀的功效,痛经的女性有一定的改善作用,能够缓解疼痛,而且有利于淤血的排出,而且生姜比较暖,对于宫寒导致的痛经能够很好的改善,另外痛经要注意保暖,避免着凉,最好不要摸凉水,不要吃寒凉的食物。