宝宝睡觉出虚汗怎么办
宝宝大脑及体温调节中枢发育还不成熟，所以会出现出汗多的现象，这是小儿生理性出汗，可以起到调节身体的内部温度的作用，不必要太担心的。建议你平时注意，衣被不要盖得太多或捂得太紧了；室内保持通风，不要关闭太严实。另外，建议你多准备一些纯棉的小毛巾，睡前放一条在宝宝的枕头上，汗湿了随时更换，以免汗液刺激引起受凉后感冒。
小儿在入睡前喝牛奶，麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶，麦乳精等，小儿入睡后机体大量产热，主要通过皮肤出汗来散热。另外，室温过高，或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因，这些都属于生理性的出汗。
晚上睡觉的时候不要给宝宝盖太多东西，还有如果只是刚睡觉那一段时间出汗是没有问题的，可能跟宝宝睡前喝奶有关系，要知道宝宝喝奶也是一项大运动。如果是一夜都那样出汗，可能是缺钙了。宝妈注意观察一下。只是刚睡觉的时候出汗就不要担心了。
如果家中宝宝睡觉出汗比较多，只要孩子睡觉香，吃饭也没有什么异常就不用担心，小孩的新陈代谢往往比较快，汗腺分泌也比较旺盛，睡觉期间人体的迷走神经兴奋就导致出汗偏多，给孩子盖被子一定比大人的稍微薄一些。此外总是出虚汗伴有生长发育慢的宝宝，最好补充钙质和维生素D，可能缺钙引起的。
宝宝睡觉出虚汗一般是因为婴幼儿的汗腺较发达，汗腺分泌由迷走神经控制。婴儿睡着后，迷走神经的兴奋会导致出汗。一般来说，婴儿睡着后一两小时内就会减少。你可以用毛巾擦干汗水。注意给宝宝盖上薄被子。不要穿得太暖和。如果婴儿睡觉后出汗，且数量相对较大，则考虑植物神经功能障碍的可能性。缺钙也会导致出汗，可以口服补钙。
宝宝睡觉时出虚汗，可能是由于缺乏微量元素或缺钙引起的疾病，也不排除是由于长期饮食不规律和营养不足引起的。建议给宝宝补充一些营养元素或钙，可以缓解出汗。如果长期出现出汗，可能会导致食欲不振或面色暗黄，严重者可能会出现贫血症状。如有身体不适，应及时去医院。
