你好；生姜具有调节机理平衡的效果，吃蜂蜜具有润肠和减肥瘦身效果，这两者的结合其实就是作用的叠加,再配上红茶,确实有暖胃的功效,减肥效果一定不错。

生姜红茶，适合于经常手脚冰凉或者处于减肥阶段的人士饮用。主要材料有红茶，生姜和适量的蜂蜜。此茶能增强排泄功能，减肥效果非常明显的。

生姜红茶蜂蜜水中的生姜红茶都是温性的药物，因此喝生姜红茶蜂蜜水适合体寒的人服用，蜂蜜也具有温补的效果，因此适合体型虚胖，体虚的患者服用。长期服用可以起到一定的滋补效果，可以增强体质，提高免疫力，保持睡眠的充足和营养的均衡，平时可以多一些户外运动，促进新陈代谢。