嗜睡多梦的原因:
(1)、睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。
(2)、与人的情绪状态有关。
(3)、对自己的健康过分关心,对梦感过分关注,导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心,对失眠的恐惧,以至形成恶性循环。
(4)、在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。
(5)、个体功能状态差异,不同的个体的梦感不同,甚至同一个体在不同时期,不同功能状态,梦感也不尽相同,所以,有的人会感觉一段时间梦多,而另一段时间梦少。
嗜睡多梦的原因 为什么睡觉经常做梦
嗜睡多梦的原因:
(1)、睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。
(2)、与人的情绪状态有关。
(3)、对自己的健康过分关心,对梦感过分关注,导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心,对失眠的恐惧,以至形成恶性循环。
(4)、在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。
(5)、个体功能状态差异,不同的个体的梦感不同,甚至同一个体在不同时期,不同功能状态,梦感也不尽相同,所以,有的人会感觉一段时间梦多,而另一段时间梦少。
导致患者嗜睡多梦的原因是比较多的,比较常见的原因是精神压力过大。患者日常工作、生活压力大,饮食作息不规律,就会产生较大的精神压力,使患者神思不能安稳,即使入睡,大脑也不能停止运作充分休息,此时就会经常性的嗜睡多梦。另外抑郁症、焦虑症的患者也会有嗜睡多梦的症状,需要及时治疗。
你好,考虑是气血虚弱,脑失所养引起的,建议先增强体质,多锻炼身体,加强营养,可以找中医大夫辩证施治,服用中药汤剂调理一下。
您好,嗜睡多梦与神经衰弱,植物神经功能紊乱等有关,还容易引起伴有失眠,精神不佳,头晕头痛等情况,也不能排除与高血脂等有关,建议您首先到医院神经内科检查看看,明确诊断神经衰弱可以服用安神补脑液治疗,平时避免劳累情绪激动,避免熬夜,同时也可以检查血脂看看是不是正常。