咖啡因纤体减肥瘦身霜的作用原理是首先促进血液循环和细胞内循环，排除毒素，消除水肿。纤体产品中看到可可精粹、辣椒素、熏衣草、天竺葵等成分，就能明白它有利于促进排水、消肿。很多产品中含有辣椒素，然后疏通血脉、刺激神经系统，通过促进淋巴排毒和排汗，从而改善水肿型肥胖。意见建议：想要减肥的朋友在日常生活中要多运动，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。推荐用药：御生堂减肥茶，该产品是以乌龙茶、金银花、决明子、泽泻、茯苓为主要原料制成的保健食品。经功能试验证明，具有减肥的保健功能。

乌龙减肥茶是由乌龙茶叶、荷叶、决明子等材料组成的一种茶类饮品，其中的成分有一定的减脂瘦身功效，适合想要减肥瘦身的人群饮用。但是这类茶叶也含有较高成分的咖啡因，来抑制食欲，从而达到瘦身的功效，所以这类饮品也不能长期服用，想要减肥，不能单纯依靠减肥茶，要结合自身条件，少食多运动，才能达到健康瘦身的目的。

荷叶是水生植物，性辛凉，有利尿作用，也可以清热祛湿，对湿气重产生的肥胖有部分减肥清肠作用，但是其功效不足以达到减肥的目的。而且荷叶有祛瘀止血的功效，经期自己妊娠期的妇女不可以服用，荷叶寒性较大，体质虚寒的人也不可以长期服用。减肥还是要通过多运动来达到目的。