普洱茶的健康喝法
1、加蜂蜜
普洱茶早在唐朝时就远贩西藏新疆等地。那时的西北人喝茶都会在里面加上奶、盐、蜂蜜等调料。现在也不例外，加蜂蜜使普洱茶的味道更加好，而且长期喝还可以预防感冒。
2、加干花
在普洱茶中加上玫瑰花、茉莉、贡菊、桂花、熏衣草等，可以增加茶的香气，淡化普洱茶的陈味，对于女性来说还能起到养颜美容的作用。
3、加陈皮、干桔皮
加了陈皮的普洱茶会稍微有些苦味，但对于化痰、顺气、止咳都有很好的辅助效果。
4、西式普洱
喝红茶最专业的英国人也迷上了普洱茶，英国最新的普洱茶喝法，是在普洱茶中加上水果。比如在茶汤中加入哈密瓜，然后放入冰箱冰凉后饮用，果香醇美，非常可口。
最健康的方法就是运动，饮食方面也要很注意，少吃高热量的食物。减肥还是不要追求快速，一定要健康瘦下来才不会反弹哦。
你好，喝普洱茶会痛经，不能喝普洱茶的。女士们经期不适合喝普洱茶，经期失血，铁丢失较多，普洱茶中含有鞣酸等成分会造成身体铁元素无法吸收。普洱茶不会缓解痛经的，经期也不宜喝普洱茶。多喝红糖水缓解，祝你健康。
你好，肾阳虚可以喝普洱茶，普洱茶是有养阴清热的功效的，普洱茶的功效一般来说有以下几点，降脂、降压、抗动脉硬化、防癌、健齿、养胃、抗衰老、明目、醒酒、防辐射、养脚，防冻疮等。生普洱性苦微寒，熟普洱性温甘，所以肾阴虚的人适合生普洱，肾阳虚的人适合熟普洱。如果喝了上火，可以适当的加点菊花等。祝你健康！
