孕育生命对于世界的发展是十分重要的，人类抑或动物都一样，新生儿的来临是这个世界给予我们最大的礼物。在现实生活中，如果夫妻双方打算要孩子，都会采取一些措施以达到怀孕的目的，也就是备孕。备孕中的禁忌对于男女双方都是一样重要的，女性养好身体的同时，一定不能接触任何烟酒，男性也一定要戒烟戒酒3个月以上。可见，戒烟戒酒对要孩子至关重要，直接关系到下一代的身体健康。

首先我们了解一下烟酒对于男性生殖方面的危害。烟草燃烧时释放的烟雾中含有3800多种已知的化学物质，绝大部分对人体有害，其中包括一氧化碳、尼古丁等生物碱、胺类、腈类、醉类、酚类、烷烃、醛类等，这些化学物质会直接引起精子质量下降。酒精对于男性精子质量的影响不容小觑，长期饮酒不但会损害肝功能，而且还可能引起酒精依赖性，备孕期间饮酒的话影响受精卵着床，影响胎儿神经系统的发育。据报道，对200名吸烟在一年以上的男子进行精液检查，发现每天吸烟30支以上的人，畸形精子的比例超过20%。而且吸烟时间越长，精子畸形比例也就越高，以后孩子发生先天性遗传病，发育畸形的概率就会大大增加。另外，如果孕期女性被动吸烟或者直接吸烟，这些有害化学物质都会无形中伤及到腹中胎儿，发生先天性脑发育异常、心脏发育异常的可能性增加。

简而言之，备孕期间，男性一定要摒弃烟酒等陋习，在怀孕期间，男性最好不要吸烟，避免宝妈和宝宝成为被动的二手烟民。在产后，为了营造良好的居家空气环境，宝爸一定要严格管住自己，选择合适场所吸烟甚至彻底戒烟，避免宝宝受到伤害。

（责编：郑永仪 ）