如何给宝宝冲调婴儿米粉
如何给宝宝冲调婴儿米粉呢？
1、在已消毒的宝宝餐具中加入6-8汤匙米粉，量取温奶约200毫升或经地煮沸的温开水约180毫升，温度约为70℃；
小提示：冲调米粉的水温太高，米粉中的营养容易流失；水温太低，米粉不溶解，混杂在一起会结块，小宝宝吃了会消化不良。因此选用了七八十摄氏度的水温。
2、将量好的温奶或温开水倒入米粉中，边倒边用汤匙轻轻搅拌，让米粉与水充分混合；倒完奶或水后千万别忘记要先放置30秒让米粉充分吸水，然后再搅拌；
小提示：米粉和水的比例没有确切的数据，宝宝刚开始接触米粉时，可以冲调得稀一点，慢慢地可以冲调得稠一些。
3、搅拌时调羹应稍向外倾斜，向一方向搅拌；如有结块颗粒，可边搅拌边用调羹将结块压向碗壁，以便压散结块；
小提示：理想的米糊是用汤匙舀起倾倒能成炼奶状流下，如成滴水状流下则太稀，难以流下则太稠。
冲调米粉的水温太高，米粉中的营养容易流失；水温太低，米粉不溶解，混杂在一起会结块，小宝宝吃了会消化不良 。比较合适的水温是七八十摄氏度，一般家庭使用的饮水机里的热水，泡米粉应该是没有问题的。注意不必把冲调的米粉再烧煮，否则米粉面的水溶性营养物质容易被破坏。冲调米粉的合适水温是70℃～80℃。
给宝宝冲米粉可以根据宝宝的平时喜欢吃的味道来冲，可以使用温水冲米粉，也可以使用充好的奶粉给宝宝冲米粉，米粉是宝宝刚刚添加辅食时吃的食物，如果小宝贝不容易接受辅食，可以使用充好的奶粉给宝宝冲米粉，这样米粉里含有奶粉的味道，宝宝容易接受一些，也可以按说明书冲。
一般来说，亨氏米粉可用温水或温奶冲调，温度在60-70度左右效果最佳，给宝宝添加米粉，初始添加每次从5克开始（奶粉勺或家用的汤匙一平匙就是约5克），5天后每次喂10克，20天内达到每次喂量15-20克。每匙米粉可用25毫升水或30毫升奶冲调。将米粉导入温水或温奶中，边倒边搅拌，放置30秒，再搅拌1分钟，调成糊状即可喂食。
