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产后减肥茶有哪些

2017/7/25 15:38:00

山楂益母红茶

材料:山楂果3-5颗、益母草1钱、红茶茶包1个。

做法:将山楂果和益母草洗干净后剥成小块,接着将红茶包用500CC的开水泡开,直到茶水变成了红色加入山楂果和益母草焖五分钟就可以了。

陈皮乌梅普洱

材料:陈皮3-5片、乌梅1颗、杭菊普洱茶包1个。

做法:茶包用500CC的开水泡开,茶水变成黄色后,加入洗干净的小块陈皮与乌梅,焖5-7分钟就好了。

山楂陈皮决明子

材料:决明子10克、山楂和陈皮各6克、甘草2片。

做法:全部洗干净剥成小块,加入500CC的热水泡开就可以了。

荷叶泽泻饮

材料:荷叶和泽泻各6克、何首乌和丹参各3克。

做法:药材洗净后,加500c.c滚水抛开即可饮用。

决明子饮

材料:决明子6克、麻子仁、绿茶、薄荷3克、麦芽3克。

做法:决明子用小火炒到出现了香气就可以了,凉了后与其他的材料一起加入500CC的热水泡开就可以喝了。

(责编:杨绮琴 )

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相关问答
Q:引产后多久能喝减肥茶减肥??

茶类我是不敢喝,没怀孕前有用过类似的,但是拉肚子,受不鸟。市场上减肥产品太多了,我也是见我姐有吃用过才想再次尝试的,她用哪个的是--美国易轻清,一个疗程有减20斤左右,我宝宝晚上偶尔还喝奶,我准备戒奶后用。

Q:哺乳期能喝减肥茶吗

不能,宝宝会通过乳汁吸收减肥茶里的物质,严重影响宝宝的生长发育!其实宝宝吃奶也就是在给你减肥,你吃的营养大多数都在乳汁里。产后形体恢复阶段,最佳运动仍然是步行,最好穿上形体训练鞋,由于是负跟的,穿上后会有效改善怀孕引起的骨盆前倾,提臀收腹,形成挺拔体态,使运动死角——小腹得到锻炼,还可以促进肠道蠕动,增加排便次数,是目前效果最好最健康的产后塑身方法,对身体有益无害。产后能正常走路就可以使用,越早使用,效果越好。

Q:中学生喝碧生源减肥茶、肠清茶有影响吗

关于碧生源减肥茶的几个问题:  1,产后妈妈能饮用碧生源减肥茶吗?  答:孕期及哺乳期女性不要饮用.  2,碧生源减肥茶是否有副作用?  答:碧生源减肥茶可能会出现腹泻,口干,便秘,头晕等问题.  3,饮用碧生源减肥茶需要注意什么问题?  答:碧生源减肥茶倡导“健康减肥,轻松享受”,为了加强减肥效果,饮茶期间要注意科学饮食,尽量少吃高脂肪,高糖,高热量食物,如果再配合适量的有氧运动,遵循“科学合理饮食+适量有氧运动+减肥产品”,完成“减肥三部曲”,瘦身效果会更好.注意事项:1,本品不能代替药物;2,减至正常体重后,可停止食用.

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