1、桂圆桑椹汤
桂圆肉15克,桑椹子30克,共入锅中加水煎煮,去渣取汁,调蜜饮,连用10~15日为一疗程,可辅助治疗产后贫血。
2、海参炖猪肝
海参60克,泡发,猪肝60克,共炖汤调味服食。每日1剂,连用10-15日,对产后贫血有辅助治疗作用。
3、当归炖羊肉
羊肉400克,生姜50克,当归10克,炖熟食之,可辅助治疗产后血、腹中虚痛及产后贫血等。
4、木耳红枣汤
黑木耳30克,浸泡30分钟后,捞出,与大枣20枚共煮汤,调入红糖适量服食。对产后贫血有辅助治疗作用。
孕妇贫血吃什么好
1、桂圆桑椹汤
桂圆肉15克,桑椹子30克,共入锅中加水煎煮,去渣取汁,调蜜饮,连用10~15日为一疗程,可辅助治疗产后贫血。
2、海参炖猪肝
海参60克,泡发,猪肝60克,共炖汤调味服食。每日1剂,连用10-15日,对产后贫血有辅助治疗作用。
3、当归炖羊肉
羊肉400克,生姜50克,当归10克,炖熟食之,可辅助治疗产后血、腹中虚痛及产后贫血等。
4、木耳红枣汤
黑木耳30克,浸泡30分钟后,捞出,与大枣20枚共煮汤,调入红糖适量服食。对产后贫血有辅助治疗作用。
孕妇贫血对胎儿的影响为:长期下往,孕妇贫血必定会影响胎儿的发育,比如胎儿生长受限,由于贫血而造成缺氧,胎儿轻易发生胎儿窘迫,早产或者死胎。孕妇贫血不仅对胎儿的健康有影响,而且孕妇贫血若发生在怀孕期,贫血孕妈妈也比健康妈妈患妊娠中毒症的风险高,假如孕妇贫血发生孕后期,孕妇生产过程中也轻易发生子宫收缩乏力使产程延长的状况,并且孕妇贫血也会使孕妇产后发生抵抗力下降及产后恶露的情况,使孕妇产后恢复变得缓慢。可以吃点红枣和阿胶等补血。
孕妇贫血对胎儿的影响为:长期下往,孕妇贫血必定会影响胎儿的发育,比如胎儿生长受限,由于贫血而造成缺氧,胎儿轻易发生胎儿窘迫,早产或者死胎。孕妇贫血不仅对胎儿的健康有影响,而且孕妇贫血若发生在怀孕期,贫血孕妈妈也比健康妈妈患妊娠中毒症的风险高,假如孕妇贫血发生孕后期,孕妇生产过程中也轻易发生子宫收缩乏力使产程延长的状况,并且孕妇贫血也会使孕妇产后发生抵抗力下降及产后恶露的情况,使孕妇产后恢复变得缓慢。可以吃点红枣和阿胶等补血。
孕妇贫血吃一些猪肝,大枣,菠菜会比较好,因为从这些食物中能够摄入丰富的铁元素,从而有效的改善孕妇贫血的症状,避免孕妇出现头晕,心慌气短,四肢无力的现象。孕期贫血是比较多见的,和孕妇的饮食不当,摄入的营养不足有直接的关系,食疗如果效果不好,也可以安排药物治疗。