让你拥有挺翘丰满的胸部。 美女最爱的山药丰胸食谱 山药食谱一:塑臂丰胸粥 材料:薏仁50克。枸杞15克

瘦身丰胸食谱一般没有效果。瘦身可以通过运动的方法进行减肥或者是做抽脂手术，改善身体肥胖的情况。丰胸一般可以选择玻尿酸丰胸或者是自体脂肪填充，还可以选择硅胶假体丰胸等方法进行改善，效果通常会相对比较好一些，需要到正规的美容医疗机构进行治疗，增加手术的成功几率。

你好，多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪、动物筋蹄、海参等，能够让胸部变得坚挺有弹性，而且能刺激雌性荷尔蒙分泌，促进乳腺细胞活跃、生长，乳房就会变得丰满圆润。另外，牛奶、杏仁、豆浆、红枣、花生等都是丰胸的好帮手，平时饮食可以稍微注意。