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青少年脊柱侧弯的4大原因

家庭医生在线 2017/6/2 13:52:53 举报/反馈

脊柱侧弯是常见的一种骨科疾病,多见于青少年,有先天性和后天性之分。脊柱侧弯的出现,会严重影响青少年患者的健康成长。所以,我们要了解其形成原因,便于我们做好疾病的治疗和预防。那么,哪些因素会导致脊柱侧弯呢?青少年怎么预防脊柱侧弯呢?

青少年脊柱侧弯的4大原因

1、先天性的原因

如怀孕期4~7周时胎儿的脊柱正在发育形成,此时胎儿的体内外环境发生紊乱,如母亲感冒、精神刺激或创伤等,即可导致脊柱发育畸形,所以应注意孕期保健。

2、遗传营养等原因

有些脊柱侧弯的原因还不太清楚,可能与遗传因素、营养因素等有关,称为特发性脊柱侧弯,约五分之四的病人属于此型。

3、神经系统原因

神经纤维瘤病性脊柱侧弯、脊髓空洞症、小儿麻痹与马凡氏综合症等所致的脊柱侧弯;

4、其他疾病原因或外伤

脊柱结核和外伤也可引起脊柱侧弯,儿童期姿态不当和背书包方法不正确也会促进侧弯进展加重。

对于有脊柱侧弯家族遗传倾向的孩子,一定要早检查、随访。同时日常生活中还应注意养成良好的坐站、行走姿势,多做护脊运动。

青少年怎么预防脊柱侧弯?

1、坐姿

背伸直,身体稍后倾,肩靠椅背,腰部空处垫软垫,感觉舒适即可。

2、站姿

收腹挺胸,双肩后展,上肢自然下垂,下颌微收,目光平视,后腰、腿部肌肉略绷紧、膝盖内侧夹紧,随着呼吸的调节,使脊柱保持正常生理曲线,在微微的绷紧中放松自如。

3、行走

以站姿开始,双手微向身后甩,双腿夹紧,尽量走在一条直线上,脚跟先着地、脚掌后着地,并且胯部随之自然扭动。

4、平时在走路的时候,挺胸而非挺著肚子

以免腰椎往前突而造成腰椎神经压迫,怀孕妇女尤须注意。

5、避免单侧抱重物

肩挑重物应以两侧肩部轮流负担,避免长期使用单侧,以免造成胸椎侧弯。这也是脊柱侧弯的预防方法有什么中应该做到的。

6、平时应该进行适量运动

强化肌肉,增加关节柔软度,以保持良好姿势,防止骨骼老化,减缓钙质流失。

(责编:林宗可 )

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相关问答
Q:脊柱侧弯吊单杠能否纠正脊柱侧弯

脊柱侧弯可以吊单杠,但对纠正脊柱侧弯效果很差。脊柱侧弯是由于常年的不良生活习惯所导致的一种疾病,甚至可能在二三十年的时间内形成,不是一直一朝一夕就能够纠正的,掉单杠可以拉宽椎体和椎体之间的间隙,对预防腰椎间盘突出有好处,对于脊柱侧弯效果很差。

Q:脊柱侧弯如何防治呢?

我国目前共有约300万脊柱侧弯患者。其中,处于发育期的青少年更是脊柱侧弯的高发人群。据了解,严重的脊柱侧弯会影响患者的心肺功能。青少年发生防治脊柱侧弯应做到早查早治,早期治疗可以减缓脊柱侧弯进展,即便需要手术,也可降低手术难度,矫形效果好。

Q:脊柱侧弯有哪些危害?

  脊柱侧弯危害一、影响患者的形态和心理。脊柱侧弯一般很难早期发现,很多患者都是等到出现了明显的畸形,发生了脊柱弯曲、背部不对称地隆起、含胸哈背的现象,不少患者的胸后背部隆起一个肋峰,又称为剃刀背的时候才被发现,这时患者的体形受到了明显的影响,自自信受挫,不利于心理健康。 脊柱侧弯危害二、患者身材矮小、不长个。一旦出现了脊柱侧弯,可想而知,呈曲线生长的患者一定会影响身材,比如临床接诊的病例中,有个小女孩也是幼年时骨折,发生了脊柱侧弯,到12岁时,其脊柱侧弯达120度、身高仅140厘米,经过丈量,她几乎绕道生长了13个厘米! 脊柱侧弯危害三、脊柱侧弯还会影响到患者的心肺健康!由于脊柱侧弯发生在胸腰段居多,可能会压迫肺脏,会出现肺功能障碍,随着侧弯加重,还可能影响循环,出现心脏功能障碍,活动量稍大即出现心慌气短。 脊柱侧弯危害四、影响寿命。脊柱侧弯严峻的患者,健康水平大大受损,长此以往,还有发生终身瘫痪的危急,生活质量明显下降,均匀寿命短于正凡人。 脊柱侧弯的危害对患者的影响都是格外严峻的,而且脊柱侧弯的度数越大,对患者造成的危害就越大,大家一定要尽早的发现脊柱侧弯,及时的进行治疗。所以大家在日常生活中还应该多了解一些脊柱侧弯的症状,更要在平时注意做好脊柱侧弯的防范工作。

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