坐月子看电视注意事项
产后妈妈在看电视时需要有哪些注意事项，才能更好的解闷，又不耽误身体恢复呢？
1、要注意眼睛跟电视机保持一定的距离，看电视的时候眼睛和电视屏幕的距离要保持在电视机屏幕对角线长度的五倍。大约在两米以上。
2、电视机摆放的高度要合适，以脖子不感到酸疼为标准，室内光线要充足，夜间不要关灯看电视，也不宜观看到太晚，感觉有点疲劳了就要尽快休息。
3、产妇看电视最重要是不影响休息，因为若没有适度的休息，容易造成出血难止、腰酸腹痛、精神不济。且不要饭后立即看电视，否则容易造成供给胃肠的血流减少，影响产妇的消化吸收能力。
4、不要看刺激性的电视，比如伤感的、惊悚恐怖的内容，以免影响心情，避免产后抑郁。
你好，在产后月子里首先要注意保暖多注意休息，在饮食上可以多吃补充气血的食物多喝汤水，在产后月子里也不能做剧烈运动，
夏天坐月子注意事项主要是温度问题和清洁问题需要注意，其他的和其他时间坐月是一样的。注意不要吹风扇，可以开空调，不过空调也不要对着吹。坐月子要尽量躺着，不要经常抱小孩，要定时开窗通风，不要碰冷水，尽量多注意休息，少看电视电脑，多吃一些温补的食物来调理身体。
冬天坐月子天气比较寒冷，要注意好保暖工作，不要受风着凉，在坐月子期间不要进行外出，避免感冒的情况，同时在坐月子期间一定要注意好个人的卫生，如果是剖腹产的话，也要注意好伤口卫生，防止发生炎症感染的情况，平时在饮食上多吃些含粗纤维较高的瓜果蔬菜，适当的下床走动走动。
