根据i的情况考虑是有结膜炎或是眼睛疲劳引起的疼痛和干涉 指导意见： 你好，现在的情况注意休息和营养，平时多吃水果和蔬菜，可以用润舒眼药水进行治疗，配合眼睛保健操

你好，根据你的描述考虑工作间用眼导致眼睛疲劳做做眼保健操或者点眼药水闭眼睛，注意要用眼度看电视、电脑屏幕间超写字看书要保持良姿势养用眼习惯及眼部卫生。饮食要注意吃维素A高食物，如，菊花，枸杞，羊肝其物肝脏补品。还可以服用中成药如杞菊地黄丸等。

天天对着电脑想要保护眼睛和皮肤要做到以下几点：一、如果工作需要天天对着电脑，那么可以适当的使用隔离乳、隔离霜这一类的护肤品。对皮肤有一定的养护作用。二、天天对着电脑，对于眼睛的损耗是比较大的。用眼会比较多。注意及时预防，工作一个小时最好能够休息五分钟，不要看电脑，不要玩手机，可以站到窗口看看外面的世界。