孩子的消化器官还不够完善,如果喂养不注意就会出现积食的症状,这可怎么办好呢?家长在防治孩子积食症状时,除了要注意日常饮食以外,还可以尝试一些食疗方来进行缓解。今天,就来推荐几款小儿积食的食疗方吧。
小儿积食的食疗方
糖炒山楂
功能:清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。
做法:取红糖适量(如宝宝有发热的症状,可改用白糖或冰糖),入锅用小火炒化(为防炒焦,可加少量水),加入去核的山楂适量,再炒5-6分钟,闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。
姜椒鲫鱼汤
功能:鲫鱼味甘,性温。能健脾益气,利水消积之效。中医学认为,鲫鱼汤味厚而清醇,既可消积又可进补,常宜煮之喝汤。
做法:鱼去鳞及内脏。姜切片及胡椒一同放入鱼肚内,加适量水炖熟,加盐少许,饮汤之。
山药米粥
功能:调补脾胃,滋阴养液。运用于小儿积食不消,吃饭不香,体重减轻,面黄肌瘦。
做法:取干山药片100克,大米或小黄米(粟米)100克,白糖适量。将大米淘洗干净,与山药片一起碾碎,入锅,加水适量,熬成粥。
山楂汤
功效:消食、化积、和胃,适用于肉积伤食。
做法:山楂洗净取适量切成小块,放入炖锅中小火煮3-4小时,煮出汤色后,用干净纱布过滤果块和杂质,根据宝宝的口味,稀释或者加糖,让宝宝当成水喝。有时如果没有买到新鲜山楂,就买些未加工过山楂干代替,用高压锅大火滚烧后转小火淬制汁水,让宝宝服用。
下面来看看还有中医是如何治疗小儿积食的吧。
中医治疗小儿积食的方法
小儿食积,中医认为主要是由于过食油腻厚味的食品,聚积不化,气滞不行所致,也称为伤食、宿食。此病较多见于3岁前的婴幼儿。若治疗不当,积滞日久,迁延失治,脾胃功能严重损害,可导致营养及生长发育障碍而转化为“疳症”。
当我们的宝宝得了小儿食积,要引起家长的高度重视。不过也不要病急乱投医,在治疗的用药上不可滥用“补品”或“攻伐”之法。专家提醒:年轻的父母在喂养宝宝时要注意“乳贵有时,时贵有节”,如果乳食无度的话,是很容易导致食积的,在加上治疗不及时,积食不能及时消除,那么就会损伤宝宝的脾胃,长远点会对宝宝的生长发育产生不利影响,造成宝宝的身高、体质、智能明显落后于正常发育的宝宝。所以,年轻的父母在平时要细心观察宝宝的饮食规律,大便及睡眠情况,如果发现有问题,要及早就诊,把一些疾病消灭在萌芽状态。
以上小儿积食的食疗方仅供大家参考。