糖尿病患者的主食应该以粗粮为主。粗粮里面的粗纤维含量是比较丰富的，具有升糖指数低的好处，不会对血糖的稳定性造成很大的影响，因此比较适合糖尿病患者吃。不建议吃太多淀粉类的主食，比如白面等，这种主食的升糖指数比较高，如果吃的太多很可能会使血糖升高，不利于血糖稳定。

您好，2型糖尿病患者可以不吃主食，只吃肉和蔬菜是不正确的。任何一种食物都无法含有所有营养素，多种食物混合才能达到营养齐全。人们的食物品种应尽量多样化，最好选择低热量、低脂肪食物，并做到：主食最好粗细粮搭配，副食要荤素食搭配，碳水化合物占饮食的50~60%，蛋白质占5~20%，脂肪摄入要小于30%。合理搭配，做到健康均衡。身体才会健康。

调节饮食是妊娠糖尿病患者控制血糖的重要途径，但是这并不意味限制主食。有的孕妇担心血糖高，就采取任意减少饭量，甚或不吃饭的方法来控制血糖，这是不明智的，甚至会造成更严重的后果。米饭等谷类，即人们常说的主食，主要为机体提供碳水化合物。碳水化合物是机体热量的重要来源，对维持脂肪、蛋白质等物质的代谢正常，避免酮体产生，改善胰岛素敏感性等具有重要意义。建议尽量选择纤维含量较高的主食，或粗细粮搭配，可更有利于血糖的控制。另外，“糖妈妈”应多吃维生素含量高的绿叶蔬菜，水果选用含糖分低的草莓、猕猴桃等，含糖分高的哈密瓜、龙眼、荔枝以及甜点要尽量避免食用。由于每位孕妇的身体情况不同，每天摄入和消耗的能量也不一样，为满足胎儿生长，应请医生和营养师根据其体重、身高、妊娠月份等情况，制订“个性化”的食谱。