你好，一是注重个人卫生。保证充足的睡眠，保持良好的精神心理状态；二是远离甲流传染源。孕产妇尽量避免外出尤其是前往人群密集的场所,必须外出时尽可能戴口罩；三是及时就诊。如出现流感样症状，告知家人与其接触时戴口罩，同时尽快就诊。 四是推迟怀孕。准备怀孕的女士最好在甲流流行期间采取避孕措施，推迟怀孕计划。

注意个人卫生，常洗手，注意室内通风，饮食宜清淡。连花清瘟胶囊,板蓝根颗粒,没事就买了吃,总有点效果的。记得戴上口罩哦

你好，甲型H1N1流感也是流感的一种，传染性强,预防甲流最重要的措施就是注意个人卫生，少去人多拥挤的地方，增强个人抵抗力。预防甲流还是要靠自己的抵抗力，注意个人卫生。专家强调，其实甲流症状和普通流感一样，包括发热、咳嗽、喉咙痛、身体疼痛、头痛、发冷等。在家休息，多喝水，3-5天就能自愈。此外，减少或避免到人群拥挤的公共场所，在公共场所戴口罩，注意室内开窗通风，勤洗手等这些生活习惯对于预防甲流一样行之有效。