泡脚出汗能减肥吗？
泡脚出汗能减肥吗？
热水泡脚是中医足疗法内容之一，可以解乏、利于睡眠。同时泡脚可以加速血液循环、通气血、排毒、提高身体的新陈代谢，从而达到减肥效果，是一种常用的外治减肥法。
泡脚出汗减肥法的具体原理：
在我们的身体里有两种气，一种是温暖的火的能量--火气，另一种是冰凉的水的能量--水气。当身体健康处于最佳状态时，水气上升，停留在头脑中，头脑就很清醒很舒服；而火气向下降，到了腹部的位置，使得肠和下腹更温暖。
这就是水升火降。水气在肾脏生成，火气在心脏里生成，体内的能量循环活跃的话，丹田使肾脏变热，将水气向上推，水气使心脏变凉，心脏里的火气就排出，通过丹田下降。
坚持足浴的话，不仅可以去除因水毒引起的冷气，还可治疗下体浮肿的症状、肌肉松软，也可缓解疲劳。
你好，夜间出现出汗症状，这个考虑是盗汗。在中医当中多考虑合体虚有关。并且泡脚泡出汗，这个需要考虑有阴虚阳亢的可能。除此之外还是否有其他症状？这段时间每天晚上睡觉前泡脚不能超过五分钟，这几天饮食需要清淡，多是一点柚子，山药。看看症状有没有缓解，患者是否出现咽干，耳鸣，乏力，腰膝酸软的症状？夜间睡眠质量如何。希望我的回答对你有帮助。
泡脚出不出汗和泡脚的效果关系不大。因为泡脚的时候主要是使用水的温度来刺激脚底的各个神经，从而刺激神经对应的人体各个部位，达到护理养生的作用的。还有就是泡脚是否出汗还和水的温度有关。都知道如果水温较低的话，怎么泡都不可能会把热量传达到身体从而出汗的，如果水温过高又会使脚底受不了，也不利于泡脚的作用。
泡脚由于温热的刺激是会导致生理性的出汗，部分患者属于排病反应。一般身体微微的出汗，可以改善气血循环，可以缓解身体疲劳，提高人体免疫能力。如果出汗比较多，患者就需要注意水分的补充，以免导致水电解质的紊乱，引起乏力，头晕等症状。患者泡脚以身体感觉发热，微微出汗为度，不要过度出汗。
