促进肝脏健康，通常需要多吃排毒的药物，可以适当的吃富含粗纤维的食物，如绿豆或者新鲜的蔬菜等，促进体内新陈代谢和肝脏毒素排出，要戒烟戒酒，避免经常吃含脂肪量较高的食物，否则会影响肝脏代谢，增加肝脏负担。长时间不良的饮食习惯可能会导致肝脏受到损伤，出现肝炎，严重时可能会出现肝硬化。

您好，本身肝炎指的是肝脏的一个无菌性炎症，不管是病毒感染还是药物性损伤，还是自勉性肝炎，他都是对肝脏造成损害，一旦肝脏有损害，肝脏功能就有可能下降，或者处于一个免疫耐受状态，这个时候在饮食方面一定要避免对肝脏损害的药物，清淡饮食，不要太油腻，易消化易食，含维生素比较丰富的食物，都是有利于肝脏的，反之一些食物，都不建议口服。

肝炎患者怕吃辛辣刺激的食物或者是过于油腻的食物。在出现肝炎的时候，肝脏的代谢功能会出现异常，当吃了辛辣刺激食物的时候，有可能会刺激身体中的肝脏炎症加重，不利于病情的恢复。如果吃了油炸类的食物或者是肥肉溜的食物，可能会导致肝脏的代谢功能减弱，堆积到身体之中就容易形成脂肪肝的症状。