色盲是一种先天性眼科疾病，很多人认为色盲的表现症状是任何颜色都无法辨认，这种看法是错误的。色盲的种类是不同的。
色盲认知常识
色盲者亦不无优势。他们在光线较弱时视力较强。第二次世界大战的时候，色盲者被盟军大量征入伍，因为色盲者对色彩的明暗度的分辨能力非常强，色盲者可以看到敌人的穿的保护色与周围环境的色彩明暗度的差别，从而可以将敌人所在位置指出，这就是为什么色盲的人可以分辨交通红绿灯的道理。另外，色盲者比正常色觉的人更加细心，能看出事物的细微差别。
色盲通常男多于女，发生率在我国男性约为5%～8%、女性0。5～1%；日本男性约为4%～5%、女性0。5%；欧美男性8%、女性0。4%。
色盲的检查项目
假同色图：通常称为色盲本，它是利用色调深浅程度相同而颜色不同的点组成数字或图形，在自然光线下距离0。5m处识读。检查时色盲本应放正，每一图不得超过5秒。色觉障碍者辨认困难，读错或不能读出，可按照色盲表规定确认属于何种色觉异常。
色线束试验：是把颜色不同，深浅不同的毛线束混在一起，令被检者挑出与标准线束相同颜色的线束。此法颇费时间，且仅能大概定性不能定量，不适合于大面积的筛选检查。
颜色混合测定器：是Nagel根据红+绿=黄的原理，设计出的一种光谱仪器，它可以定量地记录红绿光匹配所需的量，以判定红绿色觉异常，此法既能定性又能定量。
色盲的食物预防
碱性食物可以预防色弱。如果我们体内环境偏酸，角膜和睫状肌会出现变化，弹性及抵抗力都会降低，从而导致近视或弱视。多吃碱性食物可以中和体内偏酸，解除眼睛疲劳。粗米、苹果、柑橘、海带，豆角以及青椒等食物都属于碱性食物。
预防色弱，可以多吃含铬的食物。体内铬含量降低，胰岛素作用也会随之降低，血浆渗透压升高，导致晶状体和眼房内的渗透压也出现变化，结晶体变凸，屈光度增强。我们可以多吃糙米、玉米或者红糖。此外，瘦肉、鱼虾、蛋、豆角或者萝卜都可以。
含核黄素食物也可以预防色弱。核黄素可以保证眼睛视网膜及角膜正常代谢及发育。日常富含核黄素的食物主要有牛奶、干酪、瘦肉、蛋类以及酵母等。
