重症肌无力具有病程长、易复发等疾病特点，因此要想完全治愈该病，就绝对不能忽视护理的重要性。一旦护理没有做到位，可使重症肌无力病情加重，甚至诱发危象，对患者造成致命的危害。那么，在重症肌无力的日常护理中，我们需要注意哪些事项呢？

护理重症肌无力的六大举措

1、避免过度劳累。重症肌无力的病人们要知道过度劳累会引发我们的疾病，所以要注意休息。重症肌无力患者不主张参加体育锻炼，如锻炼不当，可使病情加重，甚至诱发危象。

2、精神调摄。重症肌无力这种疾病的特点就是病程长而且还容易复发，所以护理重症肌无力首先应该要有战胜病魔的信心，积极的配合医生的治疗方法，定期的去医院做复查，防患于未然，平时应该保持良好的心态。

3、生活调理。重症肌无力患者在日常生活中应该在生活上有规律，如果患者染上了感冒应该及时的治疗，来避免重症肌无力危象的发生，注意保暖。

4、重视饮食结构。重症肌无力的护理尤其重视饮食上的一些注意事项，专家介绍说，重症肌无力患者多由虚所致，加上得病日久，五脏俱损，所以在日常生活饮食中要保证充足的维生素和蛋白的摄入，清淡避免油腻，慎吃寒凉刺激之物，多食温补平缓之品，以达到补益之功，从而增强机体正气。

5、预防感染。重症肌无力的日常护理我们还要注意不能感染，还应尽量避免生活中的风寒，预防感冒。顺应自然界变化的规律，适应自然环境四季的更替，患者在日常中要注意气候的变化，以防疾病加重。情绪上不要过于激动，养成良好的生活习惯，有规律，合理安排好作息时间。

6、体育锻炼。护理重症肌无力还应该注意要适当的加强体育锻炼，注意休息，避免剧烈运动。患者可以做一些太极拳或者是保健气功，来增强体质，提高自身的免疫力。

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