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早泄男要怎样护理自己的身体

2016/12/19 16:20:03 举报/反馈

男人最害怕自己的身体出现什么问题,尤其是在性能力方面,男性更是在意。男人怕早泄就像女人怕衰老一样,现在有很多原因都可能引起男人的早泄,男性患上早泄后,想要重振雄风,找回失去的自信,就要懂得尽量护理好自己的身体,那么,早泄男要怎样护理自己的身体呢?一起来看看早泄的调理吧!

1、避免辛辣刺激,戒烟、戒酒

餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用,不妨常食。另外,多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,均能够增强体质。

2、应保持平稳的情绪

专家提示,早泄的原因与精神、情绪、心理等因素极为密切,如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄。房事前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会导致早泄。动作幅度过大,增强刺激强度,常加速精,所以要双方合作。

3、应积极参加体育锻炼

多参加一些有益身心健康的文体活动,如听音乐,健身房锻炼,调节情操,增强体质等,这些都有助于防治早泄。

4、对于性生活应正确认识和对待

修身养性,节制房事,保养射精;同时注意房事卫生,戒除自慰习惯,进行夫妻双方性教育,认识早泄的含义,防止将正常情况误解为早泄。患者自身必须要能够树立信心,以积极的态度配合治疗。另外,夫妻房事时应选择安静、舒适的环境,避免吵闹及嘈杂。夫妻之间应相互体谅,偶然出现早泄者,女方要安慰男方,帮助男方消除顾虑和紧张情绪,这样可有效地防止早泄的发生。

(责编:陈晓 )

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相关问答
Q:合肥治疗早泄术后如何护理呢

现在有很多的人身体呈现出亚健康的状态,所以,在日常生活中非常容易导致人们的身体出现异常情况,或导致夫妻之间的性生活出现异常情况。男性早泄病症是现在很多男性容易遇到的难题,也是男性朋友所畏惧的事情。所以,男性早泄患者有必要多加了解早泄病症的护理工作,以免早泄病情损害男性身心健康,或影响夫妻之间的感情。那么,合肥早泄的护理方法都有那些呢?合肥早泄的护理方法都有那些呢?主要有以下几大:一、及时正确治疗。男性早泄病症的出现需要男性朋友能够早点注意调理或治疗,如果男性朋友是因为特殊原因导致身体出现偶然性早泄情况的话,可以自己注意调理,不可任由早泄病症出现而不管不顾,容易造成后期出现习惯性早泄的情况。如果男性朋友身体是患有早泄病情,在性生活过程中长期出现频繁早泄的话,就需要患者及时检查,在专业医生的指导下正确治疗,是后期护理和预防早泄病情的基础。二、节房事戒手淫。男性护理早泄病情要注保持规律的性生活,男性朋友平时要懂得克制性欲,不宜长期过度禁欲,也不宜长期过度纵欲,而是应当根据自身身体情况,保持规律的性生活。特别是有长期过度手淫习惯的男性朋友,需要及时戒除过度手淫习惯。因为长期过度手淫可导致男性出现习惯性早泄,要想预防和护理早泄病情,就要及时戒除手淫习惯。三、消除心理因素。男性早泄病情的出现和男性朋友的心理因素有很大原因,男性早泄患者护理身体病症的时候,要注意针对性进行,从致病因素入手,所以,男性朋友要注意调整自己的心态,消除心理因素,比要时可接受专业的心理治疗。男性早泄患者平时可以注意放松心情,对自己和病情的治疗有信心,不能因为一两次的性生活早泄而对自己失去信心,性伴侣可以鼓励和安慰,帮助男性早泄患者。四、避免不良习惯。男性早泄情况的发生也可能是生活中的不良因素影响所致,如男性朋友平时挑食导致营养营养不良,身体体质差而影响性功能;或者是夫妻之间有争吵等不良情绪时进行性生活,容易导致男性早泄;或者是有吸烟饮酒习惯的男性朋友,可导致早泄症状加重等;或者是性生活不洁可导致生殖器部位不适等,这些日常生活中的不良习惯容易影响男性性功能,需要早泄患者注意。

Q:重庆专治疗早泄的男科医院

早泄的疾病,对男性造成的影响,很多的男性都是会了解的了,而且这也是男性朋友常患的一种生殖器疾病,患有此病的男性朋友能够积地进行治疗,治疗早泄除了要选择适合的之外,还要选择相对应的生活护理。 饮食护理 可以多吃一些壮阳固精的食物,如:韭菜、羊肉、动物的肾脏、鱼虾、海带等,因为这类食物多含有锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,还是精液和性激素的重要组成成份。 生活护理 生活中早泄患者要做到起居有常,避免熬夜、抽烟、酗酒等不良习惯,早泄男性大多担心自己会发展成为阳痿,在性生活时又担心是否又要发生早泄,开始逃避性生活,这种做法不正确,应该随其自然,性生活要有规律。养成锻炼身体的好习惯,增强体质。 心理护理 早泄的发病与精神、情绪等因素十分密切,如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可引起早泄的发生。另外,性生活动作幅度过大,增强激发强度,都导致早泄。所以,男性在生活中应该注意调节自己的情绪,在面对工作和生活压力时,正确处理,尽量避免给自己造成压力;多了解关于性生活知识,多和妻子进行沟通,共同探讨解决方法。

Q:武汉怎样治疗早泄能?武汉怎样治疗早泄能好

早泄是当前威胁男性身体健康,最主要的一种疾病,生活当中患有早泄的患者非常多,怎样治疗早泄,也成为了一个难题,早泄形成的病因不同,需要的治疗方法存在着一定的差距,由于心理因素而形成的早泄现象,则需要通过心理调节,行为习惯改善的方法来进行治疗。由于不良的生活习惯,比如说经常性的吸烟喝酒,经常性熬夜,这样难免会导致身体内分泌失调,形成肾虚肾亏的现象,或者是过度手淫而造成的肾虚肾亏,可以通过中药调理的方法来调理身体,加速早泄症状的康复。也可以通过饮食调理的方式,来达到壮阳固精的作用。由于男性的生殖器官畸形而造成的早泄症状,可以通过手术的方法来进行治疗,在治疗的过程当中,一定要注重术前术后的护理问题,防止其他疾病的产生,才可以尽快的摆脱男性的早泄的症状,防止其他的生殖器官炎症,也可以促进夫妻之间的感情。通过上述为大家所介绍的,怎样治疗早泄能好,早泄的护理措施有哪些,患有早泄的男性,要格外注重平时的饮食健康问题,通过饮食的调理方法,来改善早泄症状,是当前治疗早泄最安全最有效的一种方式,通过多吃一些羊肉、狗肉以及牛肉的方法,能够达到壮阳固精的作用。

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