女性宫寒痛经吃什么来调理
痛经是指女性在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。发病原因主要与病人分泌期子宫内膜内前列腺素（PG）F2α含量过高有关。故痛经经常发生在有排卵的月经周期。
意见建议：
宫寒痛经可以先服用益母草膏来调理月经，注意不要着凉，不吃生冷辛辣刺激性的食物。
建议平常多注意保暖，注意休息，合理饮食。
痛经治疗上通常中医采用附子理中丸、温经汤等温中补虚的中成药进行治疗，配合中医针灸按摩效果更佳。西医一般使用芬必得等非甾体类的解热镇痛药物，对于部分婚育妇女，还可以使用妈富隆等药物治疗。平日注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠。
宫寒痛经可以服用活血化瘀、散寒的中药来调理。宫寒痛经可用活血化瘀、补血补气的中药调理。平时也可以多喝红糖姜水或益母草，对缓解痛经症状有很大帮助。日常饮食也可以多吃温热的食物，注意保暖，适当做活动，促进体内血液循环。宫寒痛经也可以用热水袋热敷腹部，可以缓解痛经症状，也可以用热水泡脚。泡脚的时候可以在水里加点姜片，可以祛寒。
你好，宫寒痛经吃有利于助长体内的阳气，比如红枣，花生，山药，龙眼，核桃，羊肉，牛肉等等，可补气暖身，改善痛经，手脚冰凉，怕冷等等问题。如果还能加上适量的运动，改善宫寒痛经效果则可加倍。祝你健康。
宫寒痛经可以服用中药来调理。宫寒痛经可咨询中医使用活血化瘀、补血补气的中药进行调理。平时也可以多喝红糖姜水或者吃益母草，对缓解痛经症状很有帮助。日常饮食也可以多吃温热的食物，注意保暖，适当做活动，促进体内血液循环。大多数痛经是由感冒引起的。注意月经前后。不要洗冷水澡或长时间吹冷空调。建议多喝红糖水或用热水袋热敷腹部。
