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瘦脸勤按3大穴位 让你变V脸

家庭医生在线 2016/9/28 9:44:02

穴按摩减肥是建立在中医经络理论基础上的,是健康、安全、快速的减肥方法,人体拥有超过700多个穴位,每一个穴位都可以瘦不同的地方,下面就分享穴位按摩减肥瘦脸法!

瘦脸方法一:盐水敷眼

急救方法:在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐,搅拌均匀后,将纱布浸泡在盐水中,充分吸收盐分,然后将纱布叠成适当大小,敷在眼睛上20分钟左右。

原理:利用高渗透压力的原理,将水分由低往高引流,藉此将水分排出。

提醒:热敷之前先试一下温度,避免高温伤害肌肤。

瘦脸方法二:冷热交替敷脸

急救方法:先用热毛巾敷脸,接着冷敷,重复3次。热冷敷脸的时间要以l/2比例分配,至少敷15分钟。

原理:热冷交替敷脸,能让血管收缩再扩张再收缩,促进肌肤的血液循环,促使排出脸部多余水分。

提醒:热毛巾的温度要掌握好,不可太热。

瘦脸方法三:穴点按摩

百会穴:预防过量饮食、便秘。左右两耳洞向上升,在头部连结后的那条线的顶点,即是百会穴。它可以起到安定精神预防饮食过量。

太阳穴:消除眼睛疲劳、浮肿。眼睛与眉毛间的侧面,向后约1横指处,快接近发际处。此穴位可促进新陈代谢。

攒竹穴:缓和眼睛的疲劳和浮肿。眉头下方凹陷之处即是。眼睛疲劳以及头痛,都会引起眼部四周的浮肿。此穴位可以缓和不适。

承泣穴:眼袋松弛。位于眼球正下方,约在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛,所以此穴能提高胃部机能,从而防止眼袋松弛。

(责编:潘玮璐 )

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相关问答
Q:快速减肥的方法。如何瘦脸

减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥石膏减肥;⑦石腊减肥;⑧手术减肥;⑨按摩减肥;⑩电子减肥.其中药物减肥不可泛用.药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法.药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法.药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用.肥胖不仅影响形体美,而且给生活带来不便,更重要的是容易引起多种疾病,加速衰老和死亡.如何科学减肥?医学专家认为:科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食.减肥是一个系统工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试:1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

Q:青少年如何瘦脸方法

瘦脸可以通过注射瘦脸针的方法进行治疗,能够改善咬肌肥大所引起的脸胖。如果是由于脂肪堆积所引起的,可以通过注射溶脂针的方法进行减肥,也可以选择皮下抽脂治疗,效果都是比较好的。治疗期间要注意控制饮食,尽量少吃一些油炸食品或者是肥肉等食物,能够预防身体肥胖,还要避免过度咀嚼。

Q:脸蛋有婴儿肥,该如何瘦脸?

对于娃娃脸的形状,我们应该知道,一般的娃娃脸是由面部脂肪堆积引起的。如果不是形成娃娃脸或双下巴,建议你保持丰富的面部情绪,然后注意饮食,不要吃太多高热量的食物。当然,瘦脸是相对缓慢的,如果你想快点,我建议你最好吃美颜果,在咀嚼过程中能迅速健康地瘦脸去除面部脂肪。最后是按摩。按摩对瘦脸是有效的,但需要坚持很长时间。没有一年很难减肥。我相信只要你找到正确的方法,你的脸就很容易变瘦。最后是按摩。按摩对瘦脸是有效的,但需要坚持很长时间。没有一年很难减肥。我相信只要你找到正确的方法,你的脸就很容易变瘦。

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