人们都说眼睛是心灵的窗户，如果眼睛出现了疾病，无疑就是给窗户拉上了窗帘。很无疑给生活和工作带来了很多的不便。应该及时的接受治疗，摆脱疾病的困扰。那么，白内障患者如何保护眼睛是很多人想了解的问题。所以今天就针对这个问题来给大家进行介绍。

（1）患者在饮食上，应多吃蔬菜、水果，多吃富含维生素C、维生素E的食物，忌烟忌酒。避免暴饮暴食。

（2）老年由于晶状体的弹性减退，睫状肌的调节力减弱，看书或写字时间长一些会引起眼胀痛，甚至头痛不适。因此阅读和看电视的时间应适当控制，每隔一小时应到户外活动或闭眼休息，晚上或光线较差时，不应看收时间过长，阅读和运动应合理安排。

（3）平时要注意生活上的调养。脾气，性格要开朗，食宿起居要规律，注意劳逸结合。

上面就是给大家介绍的几种白内障患者保护眼睛的方法，大家一定要进行，在平时的生活中也要多用。在这里要提醒大家的是：在除了平时调养的时间里，最好要到专业的医院进行检查，了解自己的病情。然后配合医生进行治疗。才能更快的恢复明亮的眼睛。

（责编：苏雅婷 ）