快开学了，6岁的小兰死活不肯去幼儿园，这可让小兰妈妈急坏了。因为小兰患鼻炎，导致脸上有明显的黑眼圈，小兰不肯丑丑的去见幼儿园的小朋友，所以不肯上学。小兰妈妈觉得奇怪，患鼻炎怎么会出现黑眼圈呢？

耳鼻喉科专家解释道，因为儿童鼻子、眼睛的位置很近，过敏性鼻炎会造成鼻塞，导致鼻黏膜肿胀，血液循环不良，静脉血液回堵在眼睛周围，因此形成明显的猫熊眼。加上鼻泪管上下相通，因此过敏性鼻炎的孩子通常也有过敏性结膜炎，如果孩子经常揉鼻子、揉眼睛，黑眼圈颜色就越深，面积也越大。

处于生长发育期的孩子，因鼻塞用口呼吸，久而久之，可出现鼻梁扁平、硬腭高拱、切牙外突、牙齿排列不齐等的“鼻炎面容”。因此鼻炎的预防尤为重要，那么秋季鼻炎要怎么预防呢？

1、避免传染，主动预防

平时注意工作和生活环境的卫生，尤其是空气要定时更新，也可以在屋内经常用食醋熏蒸。冬季急性鼻炎流行期间，要注意尽量不去公共场所，外出时要加戴口罩。

2、避免导致人体抵抗力下降的因素

导致人体抵抗力下降的各种因素：如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等。

3、房间通风，保证睡眠

使用空调时常开窗换气，空调温度湿度要适当，控制吹空调的时间和次数，保持充足睡眠。

4、增强体质，劳逸结合，加强锻炼

在工作之余应适当进行体育活动，如跑步、游泳、爬山、打拳，能加强呼吸道的防御能力，增强肺活量。这里特别推荐游泳，因为这项体育活动还能帮助调节植物神经的功能，增强对寒冷的适应能力。

5、中草药预防

受凉后，可及早服用生姜红糖水以驱除“寒邪”。感冒流行期间可服用荆芥、防风、板蓝根、生甘草等配成的中药，以减少发病机会。

（责编：苏雅婷 ）